Hi du!

Also wenn du wirklich eine ehrliche Antwort hören (lesen) willst dann gebe ich sie dir jetzt: Ich persönlich finde Haarverlängerungen NICHT schön und bei der Freundin von meinem Bruder sehe ich es immer wieder aufs neue. Sie hat auch schon erwähnt, dass sie nicht lange halten, dass sie sich schnell verknoten und wenn man nicht oft genug und genau und nicht die richtige bürste verwendet sie verfilzen.

Überleg es dir lieber zwei mal ;)

Also ich habe einen Kurs mal belegt und ich muss echt sagen, alleine würde ich diese Figuren an der Stange nicht machen.

Es ist einfach viel sicherer für dich, wenn du dir eine Lehrerin besorgst. Wenn du einmal ungeschickt fallen würdest, dann könntest du dir das Genick brechen. Also überleg es dir zweimal!

Ein Warm-up solltest du mindestes eine halbe Stunde lang machen.

Zuerst solltest du Arme und Beine gut dehnen. Liegestüze solltest du mindestens 5 machen. Eine Übung ist auch sehr gut für den oberen Bauchteil: Du legst dich auf den Rücken, die arme hinter den Kopf und quasi Sit-ups, doch nicht vollständig, Dabei bitte beachten, dass wenn du hochgehst, einatmest und beim runtergehn ausatmest, sonst verrupft es dir dein Magen.

Es gibt viele Übungen die du machen könntest und wenn du willst, kann ich sie dir alle genau beschreiben. Wenn du interesse hast, melde dich einfach bei mir ;)

Also die beste Stange die du dir zulegen kannst, ist die X-Pole. Die, die wir im Kurs hatten, konnte man einstellen ob sie sich mitdrehen sollte oder nicht und die kann man locker anmachen ohne sichtbaren Schäden an der Decke oder am Boden, falls du in einer Wohnung leben solltest. Die hat aber auch ihren Preis: ca. 350€. Aber dafür kannst du sie - wenn du nicht mehr magst - sie gebraucht um locker 300€ wieder verkaufen.

Wenn du deine Trainerin fragst, wird sie wahrscheinlich auch die X-Pole empfehlen.

Vielleicht bei den Spieleoptionen?

Ich hab es gestern gespielt, hab aber das Rätsel nicht gefunden. War wohl zu unachtsam :)

Aber vielleicht kann dir das Video helfen, ich denke, dass ist es was du meinst.

Auf welcher Plattform spielst du denn? Bei der Xbox 360 ist es so, dass du sie einfach herunterladen musst, und dann stehen sie bei den "installierten Inhalten" drin. Also vollkommen automatisch.

Und hast du auch schon einfach so in Hawk´s Anwesen nachgsehen, ob es nicht doch installiert wurde und nur nicht angezeigt wird?

Nach der Story kannst du dir noch Erweiterungen herunterladen. Ich habe gerade gestern "Das Zeichen der Assassine" heruntergeladen und gespielt. Sehr interessant und es ist auch sehr witzig ;)