Introversion und Extraversion sind zwei Persönlichkeitsmerkmale, die sowohl genetisch festgelegt sind, als auch im Laufe des LEbens verändert werden können. Studien haben zum Beispiel ergeben, dass Zwillinge eine ähnliche Ausprägung hinsichtlich der Neigung zur Introversion oder zur Extraversion, haben. Auch ist die Chance hoch, dass man ein eher introvertierter Mensch wird, wenn man zwei Eltern hat, die beide sehr stille, und zurückgezogene Menschen sind und in so einem Haushalt aufwächst. Gleichzeitig kann man sich jedoch stets verändern - zum Beispiel durch Lebenserfahrungen und prägende Ereignisse. Ich kannte mal jemanden, der als Junge sehr zurückgezogen und ruhig war, doch beim 10-jährigen Stufentreffen, dann plötzlich sehr lebhaft und kommunikativ war. Er hatte sich durch die verschiedenen Erfahrungen und Lebensabschnitte verändert ...Grundsätzlich vereinen viele Menschen auch beide Merkmale - sind also sowohl introvertiert, als auch manchmal (z.B. bei guten Freunden) extravertiert ... dies nennt man dann auch "ambivert". Ob man sich von einem sehr introvertierten Menschen zu einem extrem extravertierten Menschen entwickeln kann, dass bezweifle ich aber eher ... Introversion ist zum Beispiel auch physiologisch im Gehirn messbar ... Studien haben ergeben, dass introvertierte Gehirne "aktiver" sind i.S. der EMpfänglichkeit und Sensibilität für äußere Eindrücke (Durchblutung bestimmter Nervenfasern des Gehirns )... deswegen fühlen sich viele introvertierte Menschen auch sehr schnell erschöpft, wenn sie für längere Zeit auf einer "lauten" PArty sind ...

Ich würde mich schon etwas schicker anziehen. Nicht "over-dressed", aber dennoch gut angezogen: z.B. würde ich ein Hemd anziehen, eher gedeckte Farben bevorzugen, gepflegte Schuhe tragen, ...T-Shirts und Kapuzenpullover würde ich vermeiden ....Wichtig finde ich persönlich, dass man sich in den Klamotten wohlfühlt und sich nicht kostümiert. Nur so kannst du deinen Kollegen selbstsicher gegenübertreten, ohne ständig an deiner Kleidung herumzuspielen.... Du kannst dich auch danach richten, was die anderen Mitarbeiter so tragen ... 

Neid gehört zu den natürlichen menschlichen Gefühlen und ist ebenso allgegenwärtig wie Freude, Trauer, Eifersucht und Wut. Prinzipiell sind wir also alle nicht davor gefeit, anderen gegenüber Neid zu empfinden. Das Phänomen, das du allerdings beschreibst, scheint tiefgreifender zu sein, als gewöhnlicher Neid und geht mehr in Richtung Missgunst - ein sehr destruktives Gefühl/Einstellung. Wichtig ist, dass du versuchst dein Leben zu ändern und Zufriedenheit zu finden. Wenn man in einer anderen Person etwas sieht, das einen besonders neidisch macht, kann das auch ein Ausdruck dafür sein, was man sich für sich selbst wünschen würde. Wenn man dies erkennt, kann man den Neid in Ansporn und Ehrgeiz umwandeln. Man kann lernen, den Anderen nicht als Feind, sondern als Vorbild zu betrachten. Dabei hilft auch zu versuchen, sich in den Anderen hineinzuversetzen und sich bewusst zu machen, dass auch in seinem Leben nicht alles glatt läuft. Mit großer Wahrscheinlichkeit hat man sogar selbst Eigenschaften um die man von Anderen beneidet wird und die man vor lauter Neid und Missgunst gar nicht wahrnimmt.