Hallo, ich hab ne kleine Wampe dran und schaffs einfach nicht abzunehmen. War im boxverein und schwimmverein, zusätztlich hab ich fitness gemacht, 3-4 mal die woche 30 min joggen und kraftsport. Ich kann auch selber sagen das ich sehr sehr ungesund lebe. Ich kenne 0 gesunde Gerichte. Ich rauche seit einem halben Jahr und aufhören hatte ich bis jetzt auch noch nicht vor. Für meine wampe hab ich echt viele freunde, bin sogar eine richtige fame bit*h :D Bin fast 15 184 groß und wiege 95kg. Mann siehts mir aber nicht an. Alles schätzen auf 75-80. Also dann mal an die frage zu euch, habt ihr abnehmerfahrungen? Tipps was ihr gemacht habt. Seiten wo viele gute gesunde kalorienarme gerichte sind. Eure sportpläne. Beste sportarten für das abnehmen. Danke hoffe ihr nehmt das ernzt und macht keine Witze. (War von geburt an dick, geburtsgewicht über 4kg

Hallo. Ich bin 1.65 Meter groß und wiege 53 Kilo. Eigentlich ja völlig okay. Und laut des normal Gewichts Rechners sogar an der unteren Grenze des normal Gewichtes. Aber ich finde mich zu dick. Ich finde, dass das ideal Gewicht (56) und das normal Gewicht (51-65) total viel ist. Seht ihr das auch so?

Hallo,

Ich brauche dringend eure hilfe. Ich habe mir dir app getfollowers runtergeladen bei der man sich mit seinen Account von instagramm anmelden muss dadurch bekommst du mehr follower. Ich hab das jetzt ausprobiert und es funktioniert tatsächlich.

Nur jetzt will ich halt das es aufhört, weil ich es nurnoch beängstigen finde. Ich habe die app auch schon deinstalliert, mich umbenannt und neues passwort eingestellt, aber das bringt alles nichts, da sie ja auch meine Daten haben.

Ich wollte fragen ob jemand eine idee hat wie das aufhören kann... :/

Danke im vorraus und sorry wegen der vielen rechtschreibfehler.

Also was ich damit meine ob ihr eine app kennt( apps store) wo man auf dem bild die beine bzw. oberschenkel so dünner machen kann ;)

Bitte schreibt nicht.. Das ist qutsch bleib natürlich oderso ich weis das ist eine nicht so inteligente frage ist aber ich hoffe ihr könnt mir helfen;D

Danke im voraus

Das Handy meines Freundes hängt Und meine Frage ist wie oben schon steht wie er es neu starten kann ?

Hi, Ich bin 16, m, 1.80 groß und wiege 94. muss ich abnehmen? Ich spiele Fussball im Verein.

Ich habe ein Nokia Lumia 800. Das erste hatte ich gerade so etwas über ein Jahr, dann ist das Display beim telefonieren schwarz geworden und ich konnte nicht mehr beenden, nur durch ganz ausschalten oder es ist längere Zeit nachdem der der Andere aufgelegt hat, wieder angegangen. Jetzt habe ich Mitte Januar ein neues Gerät bekommen und seit vorgestern genau wieder dieses Problem! Diesmal kann ich zusätzlich den Anrufer nicht hören, nur er mich! Ist das eine NOKIA- Problem?

Seit ein paar Wochen bin ich sehr müde habe ständig kopfweh und seh verschwommen was kann das sein

Dumme Frage ich weiß, aber meine Tastatur ist i-wie fettig und sonst gehört er auch mal gesäubert! Mit was mach ich das am besten?! Dank schomal..bitter ernst nehmen :)

Hallo:) also was ist der Unterschied zwischen shotokan karate und kung fu?:) oder anders gefragt was haben diese beiden Kampfsportarten gemeinsam?:)

Hallo, Ich habe zur zeit im meinen Leben eine schwere zeit und kann manchmal einfach nicht mehr und könnte in tränen ausbrechen was aber in den Alltagssituationen wie Schule nicht gut wäre. Habt ihr vielleicht tipps wie man sich stärken kann? Vielleicht wenn jemand einen angreift(mit Worten) es nicht alles zu persönlich zu nehmen weil ich doch zurzeit sehr sensibel bin und mit Kritik auch nicht umgehen kann. Also falls ihr ein paar Tipps habt die mir helfen könnten danke ich euch schonmal im Voraus!

Hi, ich suche ein Lied, dass bei GNTM zwischendurch läuft. Das ist so ein lauteres Lied, wo mehr Musik als Gesang ist. Und ein Mann singt "Fire" zwischendurch. Also wenn das jemand kennt bitte antworten :D DANKE ;)

Gibt es irgendeine Gute, Seite wo es alle Pokemon Staffeln gibt, die man da auch anschauen kann? ;) Lg MrsSerafina.<3

Hallo ich bin 13 jahre alt männlich und habe eine Trichterbrust. Es gibt 2 Wege sie zu entfernen mit einer operration oder mit einer saugglocke(Pumpe) ich habe mich für die pumpe entschieden da der operative weg Risiken hat. Meine ärtzin hat mir gesagt das ich ein sehr trainierten und gut gebauten köper habe deshalb die chancen gut sind das man bald die trichterbrust garnicht mehr sind. Meine trichterbrust ist 3cm tief. Doch bald ist sommer und deswegen kann ich nicht ins schwimmbad oder was meint ihr ? Letztes jahr war ich oft im schwimmbad sonst auch nur jetzt hab ich komplexe. Wisst ihr wie ich mit einen bestimmten training nach hrlfen kann?

Hallo,

ich brauche dringend eure Hilfe. Also ich bin 16 Jahre alt, klein, mollig und lieb. Wie schon bekannt ist haben mollige Frauen nicht wirklich gute Chancen bei Männer da sie halt eher auf die etwas dünneren oder normalen Frauen stehen, aber zum Glück gibt es auch Männer die auch dicke Frauen lieben wollen und können. Naja jetzt zum eigentlichen ich habe einen Freund oder doch eher mein Ex-Freund.. Ich sehe ihn jedenfalls als meinen Ex Freund an. Die Geschichte mit ihm ist relativ kompliziert.. ich erkläre Sie euch einmal Also er wohnt im selben Dorf wie ich ca 400m von mir weg. Wenn ich Ihn frage ob er Zeit hat wird es immer verneint oder auch küsse werden mittlerweile abgelehnt. Naja dann war letztes die Geburtstagsparty von nem Kumpel anfangs wollte er keine Nähe zu mir, aber dann hat mein Kumpl mit Ihm geredet und dann aufeinmal hat er mich einfach geküsst und dass ging dann den ganzen Abend so. Naja dann wär dann noch so ein Problem seine Mutter meint ich stalke ihn weil ich mit meinem Hund immer Feldweg gehe und er wohnt halt da an dem Feldweg allerdings bin ich diesen Weg auch schon immer zu vorgegangen als er noch nicht dort gewohnt hatte. Nun ja zu allem Überfluss hab ich jetz auch noch meine Gassi Runde geändert so dass ich nicht bei ihm vorbei muss. Dann wäre da noch so etwas gestern war Jaudusfeuer.. er war auch da anfangs hab ich ihn ignoriert er mich auch.. dann haben wir miteinander geredet danach waren wir Zigaretten holen und auf dem weg dorthin hab ich ihn geküsst er allerdings hat dann sein Kopf weggezogen .. mir ist es dann auch zu dumm geworden mit ihm und bin dann zu meinem anderen Ex und hab mich mit dem Unterhalten.. Nun ja dann bin ich heute in Facebook online gegangen und habe gesehen dass er mich aus der Freundesliste gelöscht hat..

Ich weis nicht was ich tun soll.. Ich habe schon tausendmal mit Ihm geredet und ihm klar gemacht dass ich nicht auf ihn angewiesen bin, aber es hat nichts gebracht Nicht mal als mein Kumpel mit ihm geredet hat ..

Naja wie soll ich sagen ich möchte Ihn vergessen und zwar so schnell wie es geht.. Könnt ihr mir Tipps aus euren Erfahrungen geben und wie soll ich damit umgehen wen ich ihm ab und an über den weg laufe.. dies lässt sich leider denke ich nicht verhindern ? Soll ich ihn grüßen oder gar nichts sagen? Ich will ihn einfach vergessen und kein Liebeskummer mehr haben.. Wie soll ich mit der Situation umgehen?

Naja nachdem ich dass dann geschafft habe will ich abnehmen! Denn ich möchte einen Freund haben der zu mir steht.. Habt ihr Tipps wie die Pfunde purzeln? Vielleicht einen Ernährungs- oder Sportplan wo auch ihr schon einmal mit erfolg angewendet habt?

Ich wäre euch für alle Antworten dankbar.. Sorry für Rechtschreibfehler.

Ein schönes Osterfest wünsch ich euch

Liebe Grüße

Meine reitbeteiligung sieht mich meistens an wen ich aufsteige aber sie macht dabei nichts auch die Ohren sind nicht nach hinten...hat das eine bedeutug oder guckt sie einfach nur?

-vivien

Hallo,

ich (m20) bin aufgrund der Tatsache, dass ich keine weiblichen Freunde habe so langsam aber sicher immer verunsicherter. Ich gehöre seit 4 Jahren keiner Clique mehr an und habe seitdem auch keine weiblichen Freunde mehr. Ich hatte auch noch nie eine Freundin. Mir kommt es so vor, als würden Frauen mich generell meiden. Dabei weiß ich nicht mal warum. Ich habe zwar sehr gute Freunde, aber diese haben untereinander auch nichts zutun, nur, wenn ich was gemeinsam organisiere. Deswegen bin ich auch nicht so oft unterwegs. In Clubs gehe ich generell nicht, aber Altstadt oder Shisha-Cafe sind in Ordnung. Alkohol trinken, Zigaretten rauchen oder sonstwas tue ich nicht. Sehr selten mal die eben erwähnte Shisha, aber ansonsten lebe ich ziemlich abstinent.

Woran könnte es liegen bzw. was könnte ich machen, um dieses Defizit auszugleichen?