Vielleicht habt ihr schon mein Problem mit bekommen wenn nicht schaut bitte euch die ersten fragen an ❤️. Ich Weiß nicht genau wie ich es meiner Mama erzählen soll das ich von meiner Trainerin geschlagen werde und noch andere Sachen passieren… . Ich möchte auch nicht das meine Mama sagt du darfst den Sport nicht weiter machen wenn ich weiß was da jetzt alles passiert . Ich möchte das Hobby behalten . Habe um 15 Uhr wieder Training Rytmische Gymnastik. Möchte meine Mama es unbedingt erzählen.

Hallo Zusammen,

ich habe einen waschzwang und wasche mir sehr lange nach dem toilettengang die Hände, ich habe eine bestimmte Struktur beim Händewaschen (z. B X-mal Handrücken X-mal Handfläche usw..)

Ich weiß auch das es eine "Waschanleitung" gibt ich glaube die hat 6 Schritte, allerdings reichen die Schritte mir nicht, ich wollte deshalb mal nachfragen ob ihr auch eine bestimmte Struktur beim Händewaschen habt weil ich muss meine verringern weil ich gefühlt 20 Schritte habe, ich würde mich über eure Erläuterung des Händewaschens freuen das würde mir helfen