Damit sie vor den Weibern auf dicken Macker machen können :)

Kommt nicht auf den Geschmack an sondern der Qualität. Social Smoke Voltage, Social Smoke Lemon Chill, Adalya Green Lemon Mint, Adalya Love66, Al-Waha Lazourdi, Al-Waha Doppelapfel, Al-Waha Frozen Inferno, Starbuzz Safari Melon Dew.. Sind jetzt so die Sorten die mir persönlich positiv in Erinnerung geblieben sind.

Wenn er gewaltätig wird musst du die Polizei rufen. Ansonsten würde ich weiterhin versuchen es friedlich zu klären.

Sag ihnen das die dich nerven

Erstmal mal kann glaubig niemanden für immer vergessen man kann nur weniger an einen denken. , mir ging es mal genauso ich musste immer an den selben Kerl denken ! Ich habe jede Sekunde bei nàhe an ihn gedacht doch bei mir ging es weg als ich gemerkt habe was für ein *****es war er hat mir immer nur etwas vorgespielt ud anfangs habe ich auch noch anihn gedacht. Aber ich dachte mir ich habe einen besseren verdient und auch gefunden. Meinem Alex <3

300.

Das ist immer ein kompliziertes und umfangreiches Thema. Also 170 / 65 hört sich nicht nach Übergewicht an.

Bei Sport kommt es darauf an was du trainieren willst bzw. wo du Fett verlieren möchtest. Im Bauchbereich und den Oberschenkel werden Langzeitfettreserven angelegt. Um diese loszuwerden empfielt sich Ausdauersport wie Schwimmen, Laufen, Fahrad fahren da die Langzeitfettreserven nur so vom Körper umgewandelt werden.

Ernährungstechnisch natürlich nicht zu Fett essen. Alkohol meiden. Dieser selbst macht zwar nicht dick wie viele glauben, aber er hemmt den Fettabbau was am Ende dann dick macht.

Auch darauf achten nicht zu viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen. Langfristig 3mal am Tag essen wäre super. Morgends Fitmacher!

Viel Trinken ist auch wichtig. Hier natürlich nicht zu viel Zuckerhaltige Getränke. Wenn du Säfte trinkst, diese am Besten mit wasser verdünnen.

oh je, ich könnte so viel weiterschreiben........

wenn Du was bestimmtes wissen magst schreib mich einfach an dann helfe ich gerne....

so 600.

Sofern du deine Kalorienzufuhr auf einem gesenkten,dennoch gesunden konstanten Level hältst, trifft diese Aussage weites gehend zu. Natürlich ist ein gewisses Pensum an Sport unerlässlich. Dafür sollen jedoch die Fußwege zur Arbeit und von dort wieder zurück ,Spaziergänge mit Hund/Mann/Freund/Freundin, Hausarbeit(Bügeln,Wäsche aufhängen,Einkäufe tragen,vielleicht sogar Treppen steigen) oder auch die täglich zu verrichtende Denkarbeit, die oft stark unterschätzt wird, genügen.

Hast hier ja hervorragende Tips bekommen!

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Bitte denk auch daran, dass Du ausreichend Wasser trinkst.

Dein Körper braucht normalerweise täglich pro Kilogramm Deines Körpergewichts 30 ml Wasser (für Dich bedeutet das nun mindestens):

50 kg = 1,5 Liter

60 kg = 1,8 Liter

70 kg = 2,1 Liter

80 kg = 2,4 Liter

90 kg = 2,7 Liter

100 kg = 3 Liter

usw.

(15 bis 20 Minuten vor jedem Essen ein bis zwei Gläser Wasser, damit bist Du schon ganz gut dabei - zum Essen ist der Magen dann wieder leer. Den Rest schaffst Du dann auch leicht.)

Besorg Dir eine 1/2-Liter-Wasserflasche, die Du immer bei Dir hast. Eine ganze Weile kannst Du sie mit Leitungswasser auffüllen. Meine Erfahrung: Die leere Flasche wird in Cafés und Restaurants vom Personal im allgemeinen freundlich mit Leitungswasser aufgefüllt.

Ein sehr gutes Buch zu diesem Thema ist das von dem Arzt Batmanghelidj (gesprochen: bat-man-gsche-lidsch):

Wasser - die gesunde Lösung

Darin wird sehr gut erklärt, wie es dem Körper geht mit zu wenig und wie mit genug Wasser.

Er beschreibt viele Fallbeispiele, wie Menschen gesundeten, nachdem sie ihren Körper mit ausreichend Wasser versorgten und zweimal täglich eine halbe Stunde flott spazierengingen.

(Wenn Du gerne liest: Dieses Buch ist echt klasse.)

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Falls Du drauf stehst, dass es schön um Dich herum ist (und wenn Du es Dir leisten kannst / magst),könnte es Dir Freude machen, Wasser aus einer TC Karaffe zu Dir zu nehmen.

auf dieser Seite sind die Abbildungen sehr gut, und unten ist eine übersichtliche Preisliste (nein, nein, ich verkauf die nicht, hier sind nur die Abbildungen besonders gut). Wenn Du mit TC karaffen googelst, kriegst Du viele weitere Seiten.

Ich hab seit etwa zwei Monaten so eine große Karaffe und eine kleine. Leitungswasser trinke ich schon ewig. Mir scheint, aus den Karaffen schmeckt das Wasser weicher - und ich trinke seitdem auch deutlich mehr als vorher.

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Dass Dir regelmäßig Sport guttut, weißt Du sicherlich selbst.

Der normale BMI stimmt möglicherweise für Dich gar nicht. Denn Du schreibst ja, dass Du muskulös bist - Muskeln sind ja schwerer als anderes Gewebe.

Ich nehme an, Du bist erwachsen. Wärest Du noch Kind oder Jugendlicher, gibt es für Dich einen anderen BMI - dann schreib mir, indem Du bei mir auf Antwort kommentieren klickst.

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Falls Du salzreich isst - salze ab sofort normal. Salz bindet ja Wasser im Körper.

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Viel Erfolg - und vor allem: Geduld, Geduld, Geduld und Durchhaltevermögen!

versuch es mal mit selbsthypnose auf youtube

das geht nicht. nur vorkasse

Ja der Kreislauf wird ja in schwung gebracht

leider ist die Flugangst auch eins meiner Laster. Bin immer ganz neidisch, wenn andere mir von ihren Urlauben erzählen. Ich bin früher ganz normal geflogen, doch irgendwann kam die Angst dann ganz schleppend, so daß ich immer weniger Lust hatte zu fliegen. Inzwischen setze ich gar keinen Fuß mehr in Flieger. Die Strapazen sind größer als die Vorfreude. Ich habe es bereits mit einer mehrmonatigen Verhaltenstherapie probiert, leider vergeblich. Ich habe auch schonmal eine Tablette (verschreibungspflichtig) genommen, doch leider ist sie bei mir nicht angeschlagen -leider weiß ich nicht mehr, wie das Medikament hieß. Das ganze Thema holt mich immer wieder ein, sowohl privat als auch beruflich und ich habe das Gefühl, daß ich mir dadurch vieles verbaue und versäume. Bin doch so jung (30) und will was erleben. Leider aber fällt mir das Fliegen nicht so leicht wie "Busfahren". Große Angst habe ich auch vor einer Panikattacke. Habe schonmal eine in der Ubahn erlebt (nachdem ich Medikamente gegen Rückenschmerzen eingenommen habe). Nun meine konkrete Frage: kann mir jemand ein Tablettchen empfehlen, die auf jeden Fall anschlägt und keine Panikattacken verursacht oder wirken sie bei jedem anders und verschieden intensiv?

Ich denke nicht, dass Merkel erneut kandidieren wird. Falls doch, wird Sie sicherlich gewinnen. Sie erntet Parteiübergreifend Zuspruch und außerdem führt CDU/CSU trotz Verlusten die Umfragen deutlich an. Eine Regierungsbildung wird zwar mit dem wahrscheinlichen erneuten Einzug der FDP sowie dem wahrscheinlichen Neueinzug der AFD deutlich schwieriger, aber eine GroKo ist ja fast immer möglich.Im Allgemeinen bin ich zwar gegen die CDU, allerdings im Zweifel für Merkel. Wenn schon ein(e) CDU-Kanzler(in), dann wenigsten niemand von rechts außen.

Eigentlich musst du für deine gelöschten Android-Bilder und andere Dateien bezahlen. Einige Android Recovery-Programme erlauben es Ihnen immer, Ihre gelöschten Bilder kostenlos zu scannen, aber wie Sie sie zurück bekommen möchten, müssen Sie auf die Vollversion aktualisieren, um die gelöschten Bilder von Ihrem Android Samsung Telefon wiederherzustellen.

Wärme hilft ambesten

man erkennt da garnix

Kisten öffnen

das 2 ist richtig beim 1 bin ich mir nicht sicher

geh zum arzt. egal wie genau du es uns schilderst. wir können dir trz keine sichere diagnose geben.

kommt auf vieles an. Aber wenn du schon so wenig brutto verdienst, wirst du noch Wohngeld usw dazubekommen