Ich bin gerade an einem Punkt im Leben, an dem mir alles zu viel wird. Gefühle wie Angst, Einsamkeit und diese innere Unruhe kommen in Wellen – besonders seit einer Trennung, die mich ziemlich getroffen hat.

Ich will keine direkte Therapie (zumindest noch nicht), sondern suche nach ehrlichen Wegen, wie man selbst wieder zu sich findet.

Vielleicht kennt jemand von euch Bücher, E-Books, Rituale, Seiten, Gedanken – irgendetwas, das euch wirklich geholfen hat.

Ich habe z. B. diese Seite entdeckt: https://seelenfrieden-jetzt.de

Dort gibt’s ein E-Book mit vielen Tipps – fand ich persönlich sehr verständlich und menschlich.

Was hat euch geholfen, aus dem Loch wieder rauszukommen?

BITTE UM HILFE

Danke fürs Lesen.