Wie wäre es für den Anfang mit einem Schrittzähler? Der zeigt dir an, wie viele Schritte du täglich gegangen bist. Gibt es auch als App für's Handy. Das ist schon einmal eine gute Motivation für den Anfang. Man soll idealerweise 10.000 Schritte täglich gehen - an manchen Tagen schafft man aber kaum 2.000. Bevor man sich dann aufs Sofa legt, geht man vielleicht doch zu Fuß einkaufen oder einfach eine Runde um den Block gehen... 

Ansonsten such dir Mitstreiter, die auch etwas ändern möchten und eine Sportart, die dir wirklich Spaß macht. Der eine mag Ballsportarten, der andere lieber Krafttraining, der nächste wieder Bewegung zu Musik. Erst mal müsstest du herausfinden, wobei du Spaß hast und dann jemand anderen suchen, der mitmacht - so geht es viel einfacher. Den inneren Schweinehund musst du selbst überwinden und dann mindestens 6 Wochen dran bleiben und jede Woche regelmäßig etwas machen, danach fällt es dann viel einfacher :) Viel Erfolg! 

Preis-Leistungsmäßig ist momentan Ägypten unschlagbar. Falls ihr auf den Malediven auch Tauchen/Schnorcheln wolltet, das Rote Meer ist wunderschön, die Leute sind sehr freundlich und um Touristen bemüht.

Wir fliegen selbst wieder hin in ein paar Wochen, waren schon zwei Mal dort. Leckeres Essen, traumhafte Strände und Unterwasserwelt. 

Mallorca etc. geht natürlich auch für eine Woche, da fliegt ihr auch nicht so lang hin. 

Los Angeles ist ja schon ein Kontrastprogramm zu den Malediven :) Wenn es ein Städetrip sein soll, dann versucht doch mal Budapest oder Prag. 

Oder fliegt nach Island - wunderschön dort!! Keine großen Städe, aber heiße Quellen, viel Natur, sogar einen See mit Eisbergen, die ins Meer treiben gibt es dort. Sehr beeindruckend, wenn auch nicht ganz günstig ;) Lohnt auf jeden Fall für eine Woche! 

Viele Grüße

Kassel ist eine schöne Stadt, Münster ist natürlich unvergleichlich als Studentenstadt mit dem See und vielen Kneipen und Fahrrädern ... aber ich glaube, Kassel wird wirklich unterschätzt. Ich habe in einer kleineren Stadt studiert, bin aber in einer größeren aufgewachsen und Kassel hat alles, was man braucht und ist dazu noch sehr grün, viel Natur, Seen, Wandern drumrum. Es gibt Rooftopbars, viele Konzerte, Poetry Slams, man muss sich halt nur mal aufmachen und schauen, was so los ist. Diejenigen, die sagen Kassel sei ein Dorf oder tot, scheinen sich nicht in der Stadt zu bewegen... klar, man muss auch mal 20 Minuten von einem Ort zum nächsten Laufen oder einfach die Tram nehmen, aber es gibt einiges zu erleben :) Mir gefällts hier. Und "Assis" gibts in jeder Stadt.. natürlich auch hier. Aber nicht übermäßig viele, zumindest nicht so, dass es mir unangenehm aufgefallen wäre bis jetzt. 

Hallo, abgesehen von den vielen Museen, der Karlsaue, Löwenburg (Wasserspiele, jenachdem, wann man da ist) kann man auch ein Live Escape Game/Exit Room in Kassel spielen. Es gibt z.B. einen Märchenraum, der ist ziemlich anspruchsvoll, also nicht nur etwas für Familien. Man hat 60 Minuten Zeit, um viele verschiedene Rätsel und Aufgaben zu lösen. Es ist ein Teamspiel, also zu zweit sollte man mindestens sein, kann aber auch mit bis zu sechs Personen spielen. Uns hats viel Spaß gemacht! Hier mal der Link, man muss aber einen Tag vorher buchen! www.exitgamekassel.de