Hallo! Auch wenn deine Frage schon 7 Jahre her ist, beantworte ich die mal...
Man nennt diese Striche einfach "Strichliste". In amerikanischen Filmen wird es häufig dazu genutzt zu zeigen wie viele Tage die Insassen von Gefängnissen schon sitzen.
Die kannst du dir übrigens ganz allein selbst machen mit Raufasertapete und nen Edding :)
Viel Spaß!
Schon mal Van Hellsing gesehen mit Hugh Jackman? Den fand ich gut.
Es gibt eine Buchreihe von Zoran Drvenkar der sich "Der letzte Engel" nennt. Was mich an dem Buch so fasziniert sind die 3 verschiedenen Erzählstile. Die Hauptsperson ist eigentlich in dem omnipresenten Erzählstil geschrieben während der Antagonist? in dem Du-Stil präsentiert wird. Sehr spannend!
Wenn du Death Note kennst, hast du da schon mal Bakuman gelesen/ gesehen? Ist von den beiden. Richtig cool, fühlt sich an als ob sie ihren eigenen Werdegang gezeichnet hätten :D
Die Sache ist nicht VIEL zu essen, sondern das richtige. Ihr hört euch nach einer Familie an, die viel Wert darauf legt sich gesund zu ernähren. Ich würde gerne wissen WAS deine Mutter dir vorsetzt. Du warst Veganerin? Bist du jetzt noch Vegetarierin oder isst du normal auch Fleisch? Oft braucht man zum Ansetzen Proteine und Eiweiß, was in der vegetarischen Ernährung eher fehlt, was wissenschaftlich irgendwie erwiesen wurde (Keine Expertin). Du solltest deine Mutter bitten so zu kochen das du auch zunehmen kannst und nicht zwingen dich vollzustopfen.
Sie is immerhin deine Erziehungsberechtigte und hat die Oberhand beim kochen. Sie soll sich meinetwegen im Internet über Rezepte schlau machen die gesund sind und dir mental und körperlich helfen. Und aufhören dich zu überwachen wie eine Strafgefangene.
Ich hoffe halt, das es keine verzerrte Wahrnehmung deinerseits ist, aber das erinnert mich stark an das Verhalten meiner Mutter meiner Schwester gegenüber.
Meine Schwester ist bei 1.75 nur 50 kg schwer (Mittlerweile ist sie 23), sie stopft sich mit Süßigkeiten voll, isst dann aber nicht mehr vernünftig zu Abend und hat einfach dadurch keinen Appetit mehr. Gesund ist es nicht, aber sie ist deshalb nicht magersüchtig. Anstatt das meine Mutter die Süßigkeiten gestrichen hat, hat sie sie abends dazu gezwungen so lange am Tisch sitzen zu bleiben bis sie ALLES was meine Mutter ihr aufgetan hat aufgegessen hat. Das is weder gut für die Psyche, noch für das Vertrauen einem gegenüber.
Du scheinst ja mit deiner Mutter über solche Themen sprechen zu können, also hoffe ich das ich dir vielleicht nen kleinen Anstoß geboten habe der dir hilft.
Allerletzten Lösung: Zum Arzt gehen und zusammen nach einer Lösung suchen. Das hat bei uns schlussendlich auch geholfen, obwohl sie vergleichsweise immer noch wenig wiegt (hab grad keine genau Gewichtsangabe von ihr, wohnen nicht mehr bei Mama :D) aber trotzdem gesund und gut isst.
Also, erstmal was fällt der ein dir zu sagen du sollst zunehmen wenn du zufrieden mit dir bist? Zweitens: Welches Gewicht haben denn deine Freundinnen? Sind sie dicker als du oder schlanker? Ich fühle mich grad persönlich angegriffen, da ich dieselbe Situation mit zwei meiner Freundinnen hatte die sogar Schwestern sind und übergewichtig waren. Sie versuchten mich zu mästen und mich schlecht zu machen, da sie unzufrieden mit sich selbst waren, aber kein Bock hatten sich selbst anzustrengen um abzunehmen. Also meinten sie zu mir immer das ich wohl magersüchtig sein müsste, weil ich ja nie was essen würde. Was zusätzlich noch total schwachsinnig war, da ich immer zwei gute Portionen gegessen habe. Irgendwann habe ich es meiner Mutter erzählt die sich dann an deren Mutter gewendet hat und hat ihr erzählt was die beiden machen. 2 Monate später hatten die beiden eine Abnehmkur vom Arzt verschrieben bekommen und hatten mich ab da in Ruhe gelassen. Wir sind noch immer in Kontakt aber deren Verhalten hat unsere Freundschaft zutiefst verletzt.
Ich denke du solltest dasselbe tun und wenn du dich nicht an deine Mutter wenden willst dann such dir eine andere Vertrauensperson. Auf jedenfall sollen die sich um sich scheren und nicht um ein körperlich gesundes Mädchen.
Erstmal: Wenn man die ganze Woche mehr isst, als sonst, dann braucht der Magen länger um es zu verdauen und man hat ein Völlegefühl was lange anhält. Du solltest deine Portionen mäßig steigern und es auch am besten deiner Mama sagen, denn 5 Mahlzeiten am Tag ist wirklich nen bisschen Reichlich. Es kommt ja auch mit auf deinen Stoffwechsel an. Du solltest mal schauen ob du sonst entweder vermehrt Eiweiß oder Kohlehydrate zu dir genommen haben, denn einige Menschen nehmen mit dem einen oder anderen besser oder schlechter ab. Vllt findest du ja heraus das dir Kohlehydrate beim abnehmen helfen, anstatt beim zunehmen. Und das man kräftige Waden hat, kann an vielen Dingen liegen, gerade wenn man viel läuft oder oft die Beine nutzt sind die Waden ganz schwabbelig, weil die Muskeln ja nich dauerhaft angespannt sind. Und da sind auch ein Haufen Muskelstränge die nacheinander und miteinander agieren, also selbst wenn du sie anspannst und fühlst, werden wirst du immer nen Teil zum Rumschwabbeln haben.
Bist du denn schwerer als die 40 Kilo geworden oder ist das jetzt dein Gewicht nah der Futter-Woche?
Und ganz viel hat's auch mit dem Körperbau Zutun. Ich zum Beispiel bin 1.68 wiege 60 Kilo und hab immer ein Bäuchlein. Schlank bin ich, aber man sieht trotzdem die Pölsterchen. Ich habe vor meiner Pubertät nie ein Gramm fett zu viel gehabt, jetzt bin ich halt viel weiblicher geworden. Heißt: was an den Brüsten, den Hüften und aber natürlich mein Bauch und meine Oberschenkel dazu gewonnen 😂 Meine Schwester hingegen könnte nich unterschiedlicher sein: 1.75 und wiegt nur 50-55 kg.
Versuch nich zu viel auf einmal zu essen, sondern Stück für Stück, dann fällt dir das auch nicht mehr so schwer.
Liebe Grüße, NikuNiku