weißt du was für Anabol? welche Menge? und 3 Wochen bringt dir garnichts habe noch nie was von einer 3 wochen Kur gehört. Du wirst es erst richtig merken nach 3 wochen das du einen guten Pump hast, aber 3 wochen anabole und dann kreatin bringt dir garnichts. schätze so 15g muskelmasse und 300ml wasser wirst du aufbauen. informiere dich erst mal richtig darüber. Kaufe dir zuerst einmal "DAS Schwarze Buch" so heißt es kannst bei ebay bestellen dannweißt du ungefähr welche steroide wofür geeignet sind
als Chef einfach heimlichmitnehmen. was hast denn vor Teso oder Wachs zu entwenden?
Der beste ist Monsters Ball da wird Halley Barry richtig durch genommen
Du solletst sehr viel trinken. min 4 Liter wären gut stilles mineralwasser und grünertee sind ganz gut. weil die sachen deine Leber kapput machen, die machen nicht nur vielleicht sonder 100pro Die seite könnte dir weiter helfen. Frühstück Eiweiß und Kohlenhydrate!! z.B. Haferflocken mit 250g Magerquark und 0,3%Milch eventuell noch eine Banane. Mittagessen Eiweiß und Kohlenhydrate. z.B. Putenbrustfilet mit Reis und einen salat. ca.3-4Stunden später das selbe wie am nachmittag Reis, Kartoffeln, Vollkornnuddeln mit Fettarmen fleisch und ein salat Abends solltest du darauf achten das du so wenig wie möglich Kohlenhydrate zu dir aufnimmst darüß Fett und Eiweiß. Fett= Nüsse, Fisch Eiweiß Fisch, Magerquark, Körniger Frischkäse und so, Kein Obst. 4Stunden vor dem schlafen gehen keine kohlenhydrate. solltest dich gut erkundigen wie man dianabol absetzt Zink usw. Kriegst kleinen Hoden davon deswegen könntest du deine Libido verlieren mein Tip Testosteron. Man sollte immer lieber injizierbare roide nehmen hast nicht so große nebenwirkungen. und das geht nicht so stark auf die Leber. http://www.muskelschmiede.de/forum/61723-goldene-regeln-der-ern-hrung.html
es kommt drauf an was er immt welche steroide er injiziert. Falls er Testosteron nimmt, das ist männliches Hormon. Dann kann das schon sein das er davon dauerGeil wird obwohl er kleinen Sack bekommt und er wird auch mehr energie haben eig. müsstest dich freuen denn seine stöße werden lang und hart sein ;-D
hmm ich bin auch gespannt auf ne antwort mir passiert das seleb
jetz ist ein neues gesetz was eBay angeht. Du kannst diesen Artikel zurückschicken egal ob bei ihm steht dies ist ein privatverkau daher keine Rücknahme> dies gibts nicht mehr. Am besten schreibst du denn Verkäufer erst einmal an wenn er zustimmt könnt ihr dies so regeln das er keine kosten für denn verkauften artikel bezahlen soll..
hier englsich hilfe immer leerzeichen punkt und komma machen
http://translate.google.de/#
viel glück
der po muß knackig sein und die schenkel könnten schon durchtrainiert sein.. guck mal Frauen beim Volleyball zu. Perfect
klingt gut
Es kommt drauf an wie du jetzt aussiehst wieviel Körperfett du hast, wie hoch dein Testosteronspiegel ist und Deine Disziplin dies durchzuziehen. Ich weiß aber net ob du in 2 Tagen die Woche schaffst alle Muskeln zu trainieren. Und die Ernährung muß stimmen.
Was ist das für ein Trainingsplan? Was sind denn deine Ziele,keine?
bbszene.de muskelschmiede.de
die seite werden dir weiter helfen.
ps. benutze richtige gewichte womit du max. 15 wiederholungen schaffst, für den anfang wäre das ganz gut.
da ist jeder Tag wie der andere bloß gibts besseres Essen, bei uns gabs halbes Hähnchen mit Kartoffelsalat. Luxus im Knast :-D
Nachdem training Whey nehmen sind schnelle Kohlenhydrate mit drinne. Kannst bei McFit auch direkt kaufen 2,50€ 0,5L ist aber teuer wenn man dies auf dauer berechnet. Vor dem schlafen gehen, würde ich eher Casein empfehlen dies enthält kaum Kohlenhydrate. Für besseren Geschmack könntest auch eventuell 0,3% Milch verwenden. Und fleißig Magerquark essen 1x500gr. Magerquark am tag hast fast die hälfte deines Eiweiße schon drinne :-D (60g Eiweiß ca. 0,60€)
HaHa Referat...Also kommt auf die Steroide drauf an z.B. Für Testosteron zahlst du im schnitt auf der Straße 5-10€ pro ml in einem ml ist in der Regel 250mg Testostern enthalten. also 1ml/Woche könnte dir eventuell nach paar Monaten (Richtiges training u. richtige Ernährung) gut helfen Muskelmasse aufzubauen. Bei einer Testo kur sollte man schon über längere Zeit benutzen 6-12Monate. Wo man dies bekommt in einer Muckibudde natürlich(z.B. McFit) paar Bodybuilder anschnacken die verhöckern gern ihr Zeug denn so finanzieren sie ihren Konsum... Und der liegt weit über 1ml die Woche viel mehr. hast du weitere Fragen schreibe mich privat an. Kaufe dir "Das schwarze Buch 2011" oder gehe auf http://www.muskelschmiede.de/forum/steroide-und-medikamente/
Tabletten sind schädlciher für deine Leber und außerdem nimmst du so nicht die ganze Menge der vorhandenen steroide in denn Tabletten.
Sonst würde kein Bodybuilder der Welt injizieren, alle würden auf Tabletten umsteigen.
Spritzen musst du aber schon genau wissen wie : - Hautstelle desinfizieren (gaaaanz wichtig) - im 90° winkel einstechen (möglichst tief, falls du auf den knochen kommst keine angst, dann zieh die kanüle einfach ein wenig zurück) - als nächstes ubedingt aspirieren (sprich gleiche bewegung wie bei spritze aufziehen) - dabei darauf achte das du kein blut aspirierst, sonst bist du nämlich falsch - und dann erst kannst du dir sicher sein das du im muskel bist und kann dir den mist rein hauen. Kanüle Größe 12 benutzen. Tue ich zumindestens
wie war deine Kur mit Sustanon/Deca? Hats du deine Libido nicht verloren? Kommt drauf an was für Masse du willst... wenn du quali Masse aufbauen willst dann Testo/Trenbolon... wenn du Wasser und Fett willst dann Susta/Deca/D-Bol od. Oxys Alles eine Frage des Geldbeutels.
Die Seite könnte dir vielleicht weiterhelfen.
http://www.muskelschmiede.de/forum/steroide-und-medikamente/
wenn du jetzt erst 12 bist und 165cm dann kannst du sicher sein das da noch ein Kopf drauf kommt. Du wirst während deiner Pupertät einen schnellen wachstum bekommen. Kannst sicher sein. Denke kommen noch mindestens 10cm.
Um sicher zu gehen kannst du mal mit deinen eltern beim arzt ein Wachstumscheck beantragen , da röntgen die deinen linken arm und sagen dir ganz genau wie groß du sein wirst.
check mal cinestream.cc
haha da fühst du noch nichts frage doch deine mutter sie hat dich doch auf die welt gebreacht sie muß es doch wissen!!! das ist noch zu früh um es wahr zu nehmen ich bin schockiert über deine kentnisse als frau...mach es lieber anal kannst net schwanger werden
ja haben männer auch mit zu hohen testosteron spiegel und kleine eier kriegst auch von ;-D