Hallo ich bin 1,64/1,65 und wiege ca. 50 Kilo manchmal auch mehr aber ich hab sehr Probleme mit zunehmen egal wie viel ich esse es kommt kaum was dazu und ich wollte euch mal fragen ob es wirklich zu wenig ist? Hab auch echt Selbstzweifel weil zwischen meinem Oberschenkel eine Lücke ist und ich meine Beine zu dünn finde und wenn es zu wenig ist habt ihr Tipps wie man erfolgreich zunimmt wie gesagt nehme nur sehr schwer zu. Achso und ich bin 17 aber bin bald 18

Wie kann ich mich effizient aufwärmen, um mich für den Spagat zu dehnen, ohne vorher ein ganzes Workout zu machen?

Ich habe wenig Zeit am Tag und will mich daher eigentlich nur dehnen, aber mit kalten Muskeln gehts natürlich nicht.

Heyy also ich suche ein Lied,welches letztens im Radio kam.

Also ein Mann hat so gesagt alle mal aufstehen und alle auf die Tanzfläche oder sowas in der Art.

Die Stimme hat sich bisschen angehört wie Cro ist er aber wahrscheinlich nicht.

Und es gab auch eine 2. Stimmt von einem Mädchen mit eher so einer kindlichen, klaren, hohen Stimme (Wie TateMcRea oder Sabrina Carpenter)und sie hat glaube ich Englisch gesungen.

Das Lied handelte audjedenfall bisschen von Liebe

Dankeee🫶🏻

Ich hoffe mir kann jemand helfen. Ich suche diesen Film seit 15 Jahren ! Gesehen habe ich ihn im Alter von 10 Jahren und ich kann mich auch nur an diese eine Szene erinnern: Gedreht sicher in den frühen 2000ern.

Es ist eine Liebesgeschichte in der das Liebespaar von einem bösen Hexer( sieht ähnlich aus wie Gandalf) verzaubert wird. Das Liebespaar verliert sich duch diesen und findet im hohen Alter wieder zueinander. In der Szene wo sie sich wiedersehen sehen die beiden sich jeweils als junge Menschen. Die stehen voreinander. Es kann sein das sich meine Erinnerung täuscht und der Hexer nur den Mann verzaubert hat, der ihn ultrschnell altern ließ, sie ihn jedoch beim Wiedersehen als den jungen Mann erkennt und liebt, der er einst war.

Ist nicht viel Information aber biiittte helft mir meine Kindheitserinnerungen wieder zu beleben 🙏🙏🙏🥹

mehr weiß ich leider nicht, aber trotzdem vielen Dank für alle Antwort:)

Hey Leute

Ich hab bald meine erste Fahrstunde, und hab irgendwie Angst davor wie kann man damit besser umgehen

Hallo, ich fliege bald zum ersten Mal und habe irgendwie ziemlich angst davor. Der flug geht nicht so lange, etwa 3 stunden. Ich habr zum einen irgendwie angst vor turbulenzen, dass irgendwas passiert. Dann habe ich angst das mir schlecht wird, da mir beim schiffahren bei starkem wellengang manchmal schlecht wird. Würdet ihr sagen, dass flugzeug fliegen da ähnlich ist oder wird einem da leichter schlecht? Und dann hab eich noch angst, dass irgendwem anders schlecht wird, weil ich sowas absolut nicht abkann. Danke schonmal für eure hilfe!

Vor ca. 2 Monaten habe ich mit meiner Freundin geklaut und wir wurden erwischt. Wir haben beide eine Vorstrafe wegen Diebstahl. Der Betrag war ca. 70€ aber davon haben wir nur 10€ geklaut und den Rest haben wir im Laden versteckt weil wir die Sachen am nächsten Tag kaufen wollten. Ich habe schon viele Briefe bekommen und darunter ist auch ein gelber Brief. D.h. das ich im Oktober (wahrscheinlich mit meiner Freundin?) ins Gericht muss. Kriegen wir jetzt eine Geldstrafe oder auf was muss ich mich vorbereiten?

Wenn Kinder ab dem 2. Lebensjahr bis zum 7. Lebensjahr jede Nacht schlafen und etwas träumen, wird auch viel mehr geträumt als bei Erwachsenen.

Falls Kinder bis zum 7. Lebensjahr von dem Träumen viel mehr mitbekommen und nicht nur das letzte kurz vorm Aufwachen, das die jeweiligen Nächte auch entsprechend länger vorkommen.

Wenn man z.B. 100 Traumbilder/Traumszenen sieht, würde es einen auch viel länger vorkommen, wie wenn man nur das letzte kurz vorm Aufwachen zu sehen bekommt.

Was meint Ihr?

Als ich 7 Jahre alt war, gab es 1988 eine Nacht, wo ich zum letzten mal alles im Traum mitbekommen habe, seitdem bekomme ich bis heute nur noch das letzte kurz vorm Aufwachen mit.

Es könnte sein, das ich solche Nächte von 2. Lebensjahr bis zum 7. Lebensjahr hatte.

Hey also ich habe das Problem das ich bei manchen Übungen es nicht schaffe bis zum Muskelversagen zu kommen. Zum Beispiel beim Latzug . Ich steigere mich zwar vom Gewicht her und gehe recht nah ans Muskelversagen jedoch erreiche ich es nie . Was soll ich tun ?

Ich habe eine kleine Verstauchung am Fuß und kann nicht Sport machen. Ich bin in der Abnehmsphase und möchte jeden Tag im Kalorien Defizit bleiben.

Wie kann ich auf dem Bett liegend Sport betreiben?

Wer ist euer Lieblingscharakter bei Star Wars?

Ich habe vor dem Sport eine Kleinigkeit gegessen, danach habe ich mir eine Tasse starken Kaffee rein geleert und ein brutales Beinworkout durchgezogen. Der Puls stieg auf 170. Danach war es mir so übel und ich musste sogar 2 mal erbrechen. War trotzdem ein schönes Workout:) . Hattet ihr sowas ähnliches auch schon und ist das Normal/Gut?

suche gute leider von linkin park oder bands die ähnlich wie linkin park sind ,.. dankeschön :D