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Albträume

Hallo zusammen,

Ich habe seit paar Jahren immer wider Albträume gehabt die echt nicht schön waren Sie wiederholen sich ständig immer und immer wider. Ich war im Schlaflabor und bei anderen Ärzten es ist aber alles in Ordnung und sie können es sich selber nicht erklären. Man dachte auch das vielleicht Alltagsprobleme oder stressige Momente der Grund sein könnte dass ich dies in der Nacht verarbeite. Auf jedenfall erzähle ich jetzt mal von dem schlimmsten Albtraum den ich hatte und immer wider habe. Ich träume dass ich in einem alten Haus bin und bekomme es mit der Angst zu tun oben im 2. Stock steht eine Gestalt Sie beobachtet mich sagt auch immer wider etwas aber ich kann es nicht verstehen. Ich will weg rennen schaffe es aber nicht ich komme nicht weg und dann steht diese Gestalt plötzlich hinter mir Lichter fangen an zu flackern und mir wird richtig übel ich spucke dann Glasscherben alles ist voll mit Blut ich versuche mich zu wehren versuche die Glasscherben aus meinem Mund zu bekommen aber ich schaffe es nicht sind die meisten Scherben draußen kommen immer mehr Scherben. Diese Gestalt packt mich dan am Genick und schickt mich die Treppen runter und ich bekomme keine Luft mehr habe Angst zu ersticken danach wache ich auf und bekomme manchmal danach dann Nasenbluten. Was meint Ihr was das zu bedeuten hat ?? Hat es überhaupt eine Bedeutung wenn ich aufwache fühlt es sich so echt an was würdet ihr tun????????? Ich habe manches schon ausprobiert vermeide im Alltag auch Stress usw aber es wird einfach nicht besser

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