Hallo,
Ich selbst hatte/habe psychische Probleme und war 4 Monate in einer Psychiatrie.
Ich bin mir sicher, dass ein Therapeut dich nicht auslachen wird. Er wird dir zuhören und dir so weit es geht Tipps geben/ dir Fragen stellen.
Es ist wichtig, jemanden zu haben, mit dem man reden kann, ob das jetzt ein guter Freund oder ein Therapeut ist, ist bei etwas "normaleren" Problemen egal. Probleme haben nur die Angewohnheit, größer zu werden.
Mein Rat: Probier das mit dem Therapeut aus. Man muss erst Vertrauen aufbauen und vor allem den Richtigen finden.
Sollte das nicht klappen würde ich mit einem Freund/Freundin reden
Solltest du Hilfe brauchen, kannst du auch gerne mir schreiben
LG Nico