Hey Liebe Skadda! :)
Ich kenne das Gefühl sehr gut :)) Ich bin auch 14 und 1,68m groß. Noch im Januar hatte ich Normalgewicht, nämlich 55kg. Ich habe mich aber dennoch unwohl gefühlt und habe beschlossen abzunehmen. Ich habe genau dasselbe gemacht wie du! Habe die Kalorientabellen auswendig gelernt, wenig gegessen, nur Sport getrieben und vorallem mir alles notiert, was ich gegessen habe und wieviele Kalorien es hat. Vor noch knapp 2 Wochen wog ich 48kg. Das war viel zu wenig und ich MUSSTE zunehmen. Jetzt wiege ich 50/51kg und muss zwar noch zunehmen, aber es bleibt so.
Was ich dir damit sagen möchte:
JA, liebe Skadda! Das ist bereits eine Essstörung! So schwer es ist zu sagen, aber du solltest mit jemandem darüber reden. Ich weiß deine Mom würde dich bestimmt nicht verstehen, warum du abnehmen willst, ist bei meiner genauso ;) Deshalb wende dich doch an einen Vetrauenspartner, wie deine beste Freundin, tante, Onkel oder sogar an deine Schulpsychologin. Oder Besser geh doch mit deiner Mom zu deinem hausarzt und sprich mit ihm darüber. Es wird dir helfen, glaub mir ;) Denn wenn du so weiter machst wirst du, so schwer es mir fällt, MAGERSÜCHTIG!!!
Ich gebe dir mal einen Tipp: Esse heute oder Morgen einfach mal ne Tafel Schokolade oder ne halbe, wenn du doch nicht so viel essen willst. Und denke dir dann, fühlt es sich nicht irgendwie besser an, wenn du dir das mal gönnst?
Glaub mir, es ist besser in einem Gefängnis zu leben, als in so einer Situation. Scheiß auf das Kalorienzählen und ess was du willst. Noch ein Tipp:
Iss was du willst, doch es muss etwas weniger Fett haben ;))
Ich hoffe ich konnte dir helfen und überzeugen.
Wenn du Lust hast, kannst du mir ja eine E.Malin schreiben, wenn du mit jmd darüber reden willst, der das alles selber durchgemacht hat.
E-Mail: nicky_bollywood@gmx.de
Viel Glück und liebe Grüße ♥
Nicky2790