ich glaub schon! auf die FOS gehen und da ein fachabitur machen dann kannst du studieren und dann auchn doktor machen!
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ganz regelmäßig ins fitnessstudio gehen, evtl eiweis nehmen, im internet oder büchern viel nachlesen wie muskelaufbau funktioniert, die trainer fragen welche übungen für dich gut sind und fragen wie man die übungen richtig ausführt!! sowas!! :D
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ich denke mal, dass es am falsch trainieren und an der falschen ernährung liegt!!