Ich würde mir da keine sorgen machen, obwohl koffein sehr individuell wirken kann. Ich zum beispiel kann nach einem kaffee prima schlafen :)
LG
Ich glaube das ist normal. Muss man erstmal einlaufen aber dann sind sie eeecht gemütlich. Keine Sorge ist bei vielen schuhen die keine sneaker sind so.
Also das ist eigentlich ganz easy. Versuch mal zu berechnen wieviel kcal du so jeden Tag verbrauchst und dann nimmst du weniger kcal zu dir als du verbrauchst. Du kannst eine vegane ernährung ausprobieren da viel was fett macht in milch und fleisch produkten steckt. Geh doch rad fahren oder schwimmen das belastet die gelenke nicht so. Falls ihr ein trampolin habt ist das auch super und macht Spaß.
but hail satan 666 stay lit brøther! Denk daran das aussehen nicht alles ist und du auch so ein super mensch bist :)
Keine Ahnung lass es dir von jemandem schicken aber schön hier auch mal einen kommunistischen beitrag zu sehen. Hail stalin haha
Lg
Also ich selber finde kaffee kann müdigkeit oft nur verschlimmern. Zu empfehlen wäre vorher auch nicht übermäßig viel schlaf. Was mir oft hilft ist eine kalte gesichtswäsche oder dusche aber zweiteres lässt dein beruf wohl nicht so einfach zu. Helles licht macht einen bekanntlich auch wach und wenn du dich unterhalten kannst z.B Buch, fernseher... wird das wohl auch helfen. Tabletten sind ja eigentlich auch doof oder?
Lg ich hoffe da war etwas hilfreiches bei :)
Das torque ist ja eher so ein park-bike. Ein freerider. Also fast alle großen hersteller bieten super enduro maschinen an wie zum beispiel specialized, intense, YT, Canyon(strive), usw. Da wird man schnell fündig.
Du kannst dir auch mal sowas wie “10 best enduro mtbs” von bike radar o.ä. ansehen. Oder im bikemarkt mal in der kategorie enduro nachsehen was du da so findest.
LG
Also, keine Ahnung ob die Frage noch relevant ist natürlichist das geschmackssache aber ich stand selber mal vor einer ähnlichen entscheidung und wollte dir mal meinen Rat hierlassen. An sich hört sich für das was du so fahren willst ein enduro rad super an, 27,5 und 160/70 mm federweg. Bloß die preisgrenze ist hier ja ein problem.
Für das geld kannst du dir ein super enduro hardtail zulegen was dann deutlich bessere parts haben wird als ein fully. Als beispiel hat meins, für knapp tausend im bikemarkt eine fox 36(170mm), sram xo schaltung, mavic deemax räder usw. Eine super stabile maschine mit der ich auch in winterberg die richtigen downhill strecken und die echt großen drops reißen kann. Natürlich wird das dann im rock-garden ein bisschen ruppiger als auf einem voll downhiller aber wenn du noch jung und gesund bist kann ich das ganz ehrlich nur empfehlen.
Es lässt sich auch besser pflegen(keine extra lager usw.) als ein fully und ist mit der Zeit nicht so teuer.
Lg
Kommt darauf an ob du gut nägel designen kannst, oder?
Meiner meinung nach gibt es keinen Grund eine teilweise so rechte partei zu wählen.
Mit small-talk fängt ein gespräch meistens an aber daraus kann man meistens machen was man will. Fang doch damit an sie zu fragen was sie für hobbys hat usw. und je nachdem was für ein interesse sie hat wird sie sich immer weiter mit dir unterhalten. :)