Frag sie doch einfach. ;)

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Ich würde dir empfehlen, eine routine zu entwickeln. Am besten du fängst « klein » an und probierst dich immer mehr zu steigern. Mach dir Musik an, dann ist es gleich viel Motivierender. Außerdem hilft es sich selbst zu « Belohnen ». Nimm dir vor, dass wenn du eine Woche lang durchziehst, du irgendwas schönes machst, oder immer nach dem joggen, eine Folge deiner Lieblingsserie zu gucken. Wenn du draußen joggen gehst, kannst du auch mal probieren die Natur zu genießen und vielleicht Mal zu Picknicken, oder du suchst dir Freunde, mit denen du zusammen laufen gehen kannst.

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Uneinig

Ich denke es kommt darauf an, ob du vorhast langfristig Volleyball zu spielen. Falls ja lohnt es sich schon früh, in die Schuhe zu investieren. Ich würde dir die Schuhe von Mizuno empfehlen.

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