Hallo Community,
Vor 3 Jahren bekam ich auf einmal Schmerzen im Brustkorb, hauptsächlich in der linken Brusthälfte. Ich hatte Angst dass mit meinem Herz nicht alles in ordnung ist und habe mich durchchecken lassen, war alles ok. Da die Schmerzen nicht besser wurden suchte ich weiter nach Rat woher ie Schmerzen kommen. Ursache waren dann blockierte Rückenwirbel. Um die 5 Stk waren blockiert und wurden dann entblockiert unter anderem ein Brustwirbel. Das Problem war dann dass die immer 1-2 Stunden nach dem einrenken wieder blockiert waren und ich paralell kein Rückenmuskeltraining betrieben habe. Das war ein sehr großer Fehler muss ich jetzt feststellen. Ich hatte zu dem Zeitpunkt meine sportlichen Aktivitäten sogar verringert und mehr vor dem Pc gehangen. Mein jetztiges Problem ist das alles schlimmer geworden ist.
Will mein Hausarzt mich nicht mehr einrenken, weil ich so oft komme und ihm das kaum Geld bringt.
Sind blockierte Wirbel jetzt der Dauerzustand.
Kann ich kaum noch schlafen weil ich andauernd aufwache mit Rückenschmerzen und mich wenden muss.
4.Ich habe Konzentrationsstörungen, vielleicht weil ein Halswirbel blockiert ist der die Blutzufuhr oder Nerven beeinträchtigt.
Ist mein ganzer Rücken verspannt, vor allem der Nacken was die Kopfschmerzen verschlimmert.
Versuche ich daher mich selber einzurenken indem ich meine Hände in den oberen Rücken bohre und mich über meinem Bruder aushänge. Ich habe das gefühl dass mein ganzer Rückenschrott ist da es nur noch knackt wenn ich nach längerer Ruhezeit bewege.
Klar würde jetzt jeder sagen, dass bist du selber Schuld da musst du halt mehr Sport machen und die Rückenmuskeln aufbauen.
Das sehe ich größtenteils auch ein aber wie ich gelesen habe bringt die Rückengymnastik nur was wenn 1. Die wirbel nicht blockiert sind. <- Das sind sie bei mir eigentlich immer. und 2. wenn die Muskeln nicht verkrampft sind.
Da bei mir beides der Fall ist weiß ich nicht mehr weiter. Mein Arzt will mich nicht mehr einrenken und massagen vor dem einrenken wären auch nötig damit die Wirbel bleiben wo sie hingehören.
Was ich eigentlich bräuchte wären Massagen, Entblockierungen und paraleller Rückenmuskel und Bachmuskel Aufbau !
Aber so was verschreibt die Krankenkasse doch nicht oder ?
Was kann ich tun ich weiß nicht mehr weiter aber will raus aus dem Teufelskreis :(
Wäre für alle Tipps dankbar !