Ich habe ich Nike plus und die sind super bequem und auch gelenkschonend, kann ich nur weiterempfehlen :)
Ich mach das jetzt seit einer Woche und muss sagen, dass mein Bauch bereits viel besser aussieht. Es lohnt sich also wirklich :) ich habe einfach die gratis-App und komme super damit klar :3
Nein, tut es nicht :)
Bei unserer Abschlussfeier haben wir Insider Witze gebracht also in unsere Rede z.B. Dinge einbauen, welche deine Lehrerin oft gesagt hat :)
Das kann durchaus möglich sein, dass Kinder Geister oder andere übernatürliche Wesen sehen oder zu sehen glauben. Versuche einfach weiter dich ganz normal mit ihm darüber zu unterhalten. Ich denke nicht, dass es etwas schlimmes ist oder extrem lange anhalten wird :)
Es sollte reichen um sie bis nach hause zu transportieren :)
Kardio, also Radfahren oder Joggen ist extrem hilfreich. Daneben verschiedene Bauchmuskelübungen, wie sit-ups :) gesunde Ernährung ist aber fast noch wichtiger! Und 5 Tassen Grüntee hilft einem überflüssiges Fett am Bauch zu verbrennen :) ich hoffe das hilft :3
Der Po wird nicht flach! Aber ein anderer Kardiosport wäre z.B. Radfahren, was auch einen tollen Po gibt :)