Was ist das für ein Gefühl bzw. wie kann man das definieren & wieso ist das so?
Also kurz erklärt:
Ich habe vorab Höhenangst. Heute als ich in Frankfurt auf einer breiten, sicheren Brücke alleine lief kam in mir ein bestimmtes Gefühl auf was ich nicht definieren kann. Und zwar das Gefühl als ob irgendwas in mir von der Brücke runter springen will. Aber das bin nicht ICH an sich sondern einfach nur dieses Gefühl als ob es mich nach unten „zieht“, aber es wurde immer schlimmer und ich hab Panik bekommen als ob ich gleich da von der Brücke in den Main springen würde habe gebetet und mir selber gesagt dass Angst nur ein Gefühl ist und ich da nicht runter springen werde. Aber manchmal ist dieses Gefühl so extrem dass ich iwie denke es ist kurz davor das zum echten Geschehen zu machen. Bestes Beispiel auch an Bahnhöfen wenn Züge fahren „zieht“ mich ein Gefühl zum Zug aber ich will nicht sterben oder vor ein Zug springen. Auch auf Rolltreppen „zieht“ es mich nach hinten und es fühlt sich echt so an als ob ich gleich nach hinten falle und bekomme dann innerlich so Panik. Was ist das für ein Gefühl? Wieso passiert das mit mir.