tschuldigung hab ein wenig doppel geschrieben

einmal im monat zu kosmetiker gehen:) das hilft sau gut:)

ansonsten: jeden morgen und abend: Geschichtsgel, dann gesichtswasser und dann feutigkeitscreme

hilft immer

1-2 mal im monat auch mal ein peeling aber nicht öffter du könntest dir damit die haut schädigen

abnehmen ist nicht für jeden körper leicht. mir fällt es in letzer Zeit sogar schwer zuzunehmen.:) hier ein paar tipps: du solltest aufpassen was du morgens un abends zu dir nimmst. drink morgens am besten was was den magen ruhig hällt. Buttermilch zum beispiel, schmeckt scheiße aber es nimmt dir den Hunger weg( es gibt auch buttermilch mit geschacksverstärkern) dann solltest du abend nach 7 nicht mehr so viele kohlenhydrate zu dir nehmen. Es am besten überwiegend obst und gemüse.

Joggen ist gut. Jeden Tag ne Stunde ok?! wenn du das durchhälst:) aber pass auf wenn du nicht in form bist kann das schaden mit sich nehmen. ne 3/4 stunde alle 2-3 Tag reicht schon... geh einfach eine runde dafür dazuwischen die tag. nicht laufen!

Ich habe 3 wochen am stück jeden Tag gejoggt und habe mir den rücken kaputt gemacht. heißt zwar nciht das es dir auch passieren muss aber halte dich lieber zurück.

Schau einfach zweimal hin bevor du etwas isst...Tipp: ein apfel macht schneller satt als ein schokoriegel und ist auch gesünder:)

wie siehts aus mir cheryl cole, Jason Derulo, Bushido, oder Pitbull?

hör einfach Planet more music radio da kommt immer, oder meistens jedenfalls gut neue RnB un rap musik;)

wenige angaben-.- schlecht.

vllt von AHA nothing is keeping here??????

das problem hatte ich auch einmal. srry bist du ein girl oder boy??

für den fall: girl: wenn dir die pickel unangenehm sind musst du nicht auf das make up verzichten. mach ich auch nicht du verstopfst zwar die poren aber wenn du es richtig anwendest kannst du es auch tragen

kleiner tipp für beide geschlächter: benutzet abend erst ein waschgel für die haut welches ihr nehmt müsst ihr ausprobieren das ist von haut zu haut unterschiedlich. dann gesichtswassser mit einem pad auftragen, kurz einwirken lassen und dann eine feuchtigkeitscreme drauf (falls nötig) das jeden morgen und abend. Falls ihr gerne eine reine haut haben wollt und ihr gut geld verdient oder eben gut taschengeld gönnt es euch mal ein mal monatlich zum/zur kosmetiker/in zu gehen. Es hilft wirklich

und noch ein tipp vor dem schlafen haare aus dem gesicht. regelmässig hände waschen und haare ebenfalls flegen weil diese fettstoffe sich auf die haut übertragen ...

Das kommt mit der Zeit. Du brauchst keine Angst zu haben. Ich meine sie ist 14. Da ist das normal. Warte mal so ein zwei Jahre ab. Falls ihr dann nicht mehr zusammen seit ist es vllt. auch besser so das ihr es nicht getan habt oder? Schaut erst mal ob ihr euch auch wirklich Liebt:)

Ich selbst habe mir immer bei meinem Bruder musim auf meinen ipod machen lassen, da es ihn genervt hat habe ich mir selbst iTunes runtergeladen. Du musst dir da keine musik kaufen. mach dir deine Lieder auf deinen PC und kopier sie einfach rüber. schließe den iPod einfach an und warte bis es fertig geladen ist. Danach trennt der Computer normalerweise immer automatisch die verbindung. Musst mal ausprobieren.

wenn du musik runterladen möchtest, weil du sie im fehrnsehn, radio oder so gehört hast, geh einfach auf Youtube gib das video ein.--> öffne einen neuen task gib diesen Link ein http://www.dvdvideosoft.com/free-dvd-video-software.htm

Dies kannst du kostenlos downloaden. geh dann auf Youtube (roter kasten)dann auf free youtube to mp3. Kopier dann den Link dort rein. Aber es ist wichtig das dieser auf Youtube kommt! Und dann musst du es einfach runterladen. Es ist legal und kostenlos. Schau in welchen ordner du ihn gespeichert hast und zieh es dann auf itunes rübber. Und fertig;9