Hallo,
ich bin nach dem Nachmittagsunterricht (Mo, Di, Fr) immer total alle. Vor allem Montags da habe ich in der 9h immer Kopfschmerzen und kann mich nicht mehr konzentrieren, vom Hunger und Schwindel wollen wir jetzt mal gar nicht erst reden. Montag ist unser Stundenplan einfach total anstrengend (1h: Deu, 2h: Mu, 3h Nawi, 4h Bio, 5h Ge, 6h Eng, 7h Eng, 8h Phy, 9h Ma)... Diensttags geht das noch durch 2h Sport und Freitags durch 2h Kunst.
Jedenfalls komme ich dann 16.30 nach Hause, esse erstmal "Mittag" und danach (ca. 17.00- 19.30) muss ich eig. Hausaufgaben machen... Konzentration gleich 0, Lust mehr als im Keller und mein Kopf ist am platzten. Da kommt natürlich nichts Gutes mehr bei rum und lernen für Tests kann ich da auch nicht wirklich.
Ja, ich weiß, es wird nicht leichter und das müsst ihr mir auch nicht sagen. Aber diese Kopfschmerzen und auch manchmal Schwindel ist einfach total zum K***.
Ich bin** nicht** die Einzige, der es so geht. Heute haben sich nach der 7h wieder 3 abholen lassen...(Schwindel, Kopfschmerzen, Migräneanfall). Ich bin 9. Klasse Gymnasium (neuer Lehrplan -> die 11 und 12 haben 2h weniger als wir in der Woche Schule, echt mies!) Der Schwindel kommt wahrscheinlich durch Unterzucker, da wir nur ganz kurze Pausen haben und da meist nicht zum Essen kommen, d.h. die meisten essen erst nach der 9h das erste Mal was. (Frühs kein Hunger, in der Schule keine Zeit)
Ich würde mich über Tipps freuen, wie ich die Kopfschmerzen, Schwindel und Erschöpftheit vermeiden kann.
Ich würde mich über hilfreiche Antworten freuen und Kommentar, wie "es wird noch schlimmer" könnt ihr euch sparen.