Hallo ihr Lieben!
Ich arbeite seit August als Haushaltskraft morgens in einer Einrichtung und Mittags bis 5 mit Kindern zusammen (essen, Hausaufgaben, Beschäftigung, etc. 1.-4. Klasse).
Seit einigen Wochen hab ich Stimmungsschwankungen, sobald ich zuhause ankomme. Es läuft dort eigentlich alles super. Erst zuhause merke ich, wie anstrengend der Tag WIRKLICH war, und bin schlecht drauf, werfe meine Sachen weg und heule 'ne Minute. Hab dann ein Gefühl von Frust/Wut. Danach ist alles normal, ich hör Musik, mache was zum Essen, alles normal und ich bin glücklich.
Ist das normal? Wo kommen diese merkwürdigen Gefühlslagen her?