Ich habe diesbezüglich keinerlei Erfahrungen deswegen frage ich einfach mal hier. Ich wollte eine email an die Geschäftsleitung schreiben oder an den Store und weiß nur nicht wie genau icu die email schreiben soll, also was alles drin vorkommen soll usw wie ich anfange dies das... Wäre super wenn mir da jemand helfen könnte. :)

Wie kann ich es schaffen 54 Liegestützen hintereinander zuschaffen? Gibt mir bitte Tipps, Trainingspläne oder einfach eine Antwort. (Muss das für meinen Kampfsport bald können)