hey, war bei mir ganz genauso. habs auch nicht kapiert und im webtreetsstore angerufen. die meinten dann, dass ich mir die ghd-version runterladen muss und die dann per Roomix installieren soll. is ein aufwand sag ich dir. drei tage alleine für die freesurf variante. die reicht ja nicht, das die dann das pc volumen beeinträchtigt. also brauchst du noch "GTA-Planet_version:////of proofing" ! wenn du das so eingibst, kannst du dir die llumixgiganta dirket runterladen. wenn das alles nichts brings. geh mal auf freshair.com und "refreshe" den pc. da musst du dann das treatmelsh plugin runterladen. also alles eigentlich recht easy going :)) hoffe ich konnte dir helfen. lg nelly :)

stell die frage deinem tierarzt. die sind dafür ausgebildet. außerdem wette ich, du hast damit grade um die 1000 leute zum übergeben gebracht. das ist echt unappetitlich. ich übergebe auch gleich!!

meine nachbarin ist japanerin. ihre katze heißt: humashima. also so spricht man das aus. abkürzung: huschi

Wie wärs mit: ich bin uncreativ und klaue ideen von anderen?! und dann noch eure namen drunter. ist doch super

entweder von natur aus, oder du wäschst haare, fönst sie dann nur leicht an, ust dann schaumfestiger rein, verwuschelst die nochmal kräftig und fönst dann komplett trocken

Hey, ne freundin von mir hat das selbst getestet. die hat auch gesagt bekommen, dass farbige nicht geeignet wären. sie hatts trotzdem gemacht und die augen sind derart angeschwollen und haben sich derart entzündet, dass sie eine mitelleurose hat machen lassen müssen (einte il des augen musst sozusagen rausgeschnitten werden). kann echtt gefährlich sein, würdsa dir nicht empfehlen. lg nelly P.S.: sie ist jetzt auch dem einen auge halb bling. ohne die op wäre sie komplett blind, da sich das wahrscheinlich auf beide augen üebrtragen hätte.

Hey, also grundsätzlich gilt: In Maßen und nicht in Massen essen. Das heißt egal welche Mahlzeit, am besten nicht überfressen. Abends sollte man Kohlenhydrate vermeiden. Das ist dann zum Beispiel Brot, Nudeln. Überall, wo weizen oder getreide enthalten ist. Aber hier nochmal eine Tabelle zur Übersicht.

Cornflakes
Haferflocken
Pasta (weiß)
Pasta (Vollkorn Dinkel)
Pfannkuchen
Reis
Toastbrot (Vollkorn)
Toastbrot (Weizen)

eine ausführlichere Tabelle findest du aber, wenn du das nochmal in Ruhe googlst. Es gibt extra Bücher darüber. Zum Beispiel http://media.buch.de/img-adb/26353289-00-00/gute_kohlenhydrate_schlechte_kohlenhydrate.jpg das Buch! das habe ich. ist ganz gut.

Also Kohlenhydrate Abend eher vermeiden. Abends sollte man auf jeden fall eiweiß essen. Am anfang denkt man, dass man dann ja gar nicht satt wird, aber eigentlich kannst du da vieles essen, was echt lecker und gesund ist. Zum beispiel kannst du dir ein rührei machen mit tomaten (Obst und gemüse geht ja immer) oder mit wurs. Allerdings ohne Brot, denn in Brot sind ja viele Kohlenhydrate. Eiweißhaltige Lebensmittel sind unter anderem fast alle Milchprodukt also:

Joghurt Sahne Vollmilch Käse (frischkäse, mozarella (schmeckt gut mit tomaten und einem dressing und macht satt))

was auch immer geht sind suppen aller art. wobei du darauf achten solltest, dass nicht so viele nudeln enthalten sind (siehe kohlenhydrate)

Mittags kannst du eigentlich alles essen. Besonders eben Kohlenhydrate, auf die du abends verzichten musst. Allerdings solltest du dir mittags nicht den Magen vollschlagen. Je später du nämlich isst, desto eher schlägt das Essen an ;) Und das willst du ja nicht. Solang du dir mittags also keine fette Pizza machst, ist das okay ;) Wobei pizza bei manchen anlässen auch genehmigt ist. Ansonsten ist es gut,w enn du dir mittags immer etwas grünes, also gemüse, obst oder salat dazumachst. Dadurch kann der Magen das Essen besser verdauen.

Das frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Es gibt dir nämlich die Benötigte Energie für den Tag. Wenn du ein ausgewogenes Frühstück hast, dann hast du auch nicht so schnell hunger. Perfekt ist zum Beispiel: Gurken mit einem dunklen Vollkornbrötchen mit Frischkäse. Dazu Tomaten, ein Rührei und einen Joghurt. Statt dem Ei, geht auch einfaches Müsli.

Noch mal grundsätzlich eine wichtige Regel: Viel, viel trinken. Stillt das Hungergefühl und treibt auch Gift und Schadstoffe aus deinem Körper. Trinken ist also immer gut :)

Dann noch als tipp: es gibt auch extra Eiweißdiäten, bei denen du morgens nur eiweiß essen darfst, mittags alles was du willst und abends wieder nur eiweß. aber da musst du dich mal genauer informieren, wenn dich das interessiert. ANsonsten hoff ich mal, dass ich dir helfen konnte :)) Lg Nelly

etwas erbärmlich, wenn die MUTTER nach nem date für dich fragen muss, oder??

Hey, richtig bewerben kannst du dich da eigentlich nicht. Ich trage seit eineinhalb jahren auch zeitungen aus und bin durch eine Zeitungsannonce darauf gestoßen. Das steht meistens in der zeitung, wenn die träger suchenm dann musst du ne e-mail schicken, dass du das gerne machen würdest und meistens bekommst du den "job" dann auch, es sein denn, jemand anderes war eben schneller als du :)) Viel glück

faceshift

Amazon!! Eindeutig. DIe VW mit Trackfiel Versin of I.C. kostet da nur 50 und in Battlefunshop. 2 kostet sie sogar nur 33 !!! Ich empfehl dir aber amazon, is ne gegreecte Version und nagelneue Westles!

Hey erstmal (: Also wenn dich deine Freundinnen deshalb auslachen, solltest du dir wirklich mal überlegen, ob das auch die Richtigen Freunde sind! Echt Freunde würden einen deshalb doch nieeeee auslachen. Da kann doch keiner was für. Manche bekommen ihre Tage halt erst mit 17 manche schon mit 11. Ja und?? Ist doch egal. Und mal ehrlich, besser jetzt als nie, außerdem kannst du deinen Freundinnen dann erzählen wie das so ist :)) Ist doch super. Keine Angst, wenn du ihnen vertraust, werden sie das verstehen. Klar, du hast Angst, was völlig verständlich ist, aber erkläre ihnen, dass das doch ganz normal ist. Und ins Schwimmbad gehen kannst du ja trotzdem noch. Entweder mit Tampon oder halt dann, wenn du nicht deine Tage hast. Ist doch kein Problem. Deine Freundinnen werden sich noch wundern. Du bist dann nämlich die einzig Reife in eurer "Clique". Vertrau mir! ((: Alles, alles Gute, deine Nelly. (: Udn kopf hoch, das wird schon.

Hey,

also ich hab da ja schon einige Erfahrungen gesammelt. Mein Tipp! Mit dem Indirekt liegst du gar nicht soooo falsch. Das ist immer besser als direkt. Per Sms geht absolut gar nicht oder halt per facebook oder so en scheisssss. Am besten mit ihm treffen und es ihm sagen, wenn du schon mit dem Jungen befreundet bist. Wenn nicht, dann vielleicht ein briefchen schreiben und auf seinen Tisch in der Schule legen oder ein Brief in seinen Briefkasten stecken. Gut ist ja auch, wenn du dich mit dem Jun gen erstmal anfreundest und dann wenn ihr gut befreundet seid, ihm sagst, was du für ihn fühlst!! (: Jungs reagieren da eigentlich ganz locker drauf, wenn sie nicht in dich verliebt sind, dann sagen sie das auch ganz direkt ohne umschweife würde ich sagen. Was gar nicht geht, irgendwie vor seinen Kumpels sagen: Ich liebe dich, weil...!!! Das geht es null komma null prozentig!!!!!!!!! Das ist ihm sehr peinlich vor seinen kumpels! Er muss doch "cool" rüberkommen ((: Viel Glück und schreib mir wenns was neues gibt! (: Lg Nelly!

Hey, mein favourit sind die da: http://www.rakuten.de/accessoires/r95-th-stylische-hosentraeger-222312256.html?sid=a2c3e6631a2f065093ff54fc921b22bc&gclid=COHguvK_tbECFcNN3wodhiMAxg&sclid=a_rakneu&cid=adwords_ef !! hab nämlich die selben (: die sind der hammer! ich liebe das!

Informier dich am Telefon - hab letzt auch da angerufen, die helfen echt mega gut!! (: Lg Nelly! P.S.: steht bei Kontakt auf der Deutsche Bahn Seite ;)

Hey,

also sorry ich mag Ärzte auch nicht, aber damit musst du Unbedingt zu einem gehen, das sollte sich nämlich mal ein Fachmann ansehen. Ich vermute, dass der Fuß zusätzlich noch entzündet ist, oder der Knorpel sich entzündet hat. Wärst du sofort zum Arzt gegangen, wäre das nicht passiert. Keine Angst, der tastet das nur ab und wird dir ne abschwellende Salbe verschreiben. Das mit dem rausstehenden Knorpel, könnte eine Außenbandverschiebung sein. Der Knöchen entzündet sich und dadurch wird durch die Reibung mit den Aussenbändern (was eine Schwellung erzeugt) , der Knorpel sozusagen "erweitert". Aber so genau kenn' ich mich damit jetzt auch nicht wirklich aus. (: Wie gesagt, geh zum Arzt, ich kenn' jemanden, der hat sich im Fuß was verschoben und dann ist er nach ca. 3 Jahren immer noch nicht zum Arzt gegangen und der musste dann amputiert werden. Das wird bei dir nicht passieren (ist nur sehr selten der Fall also keine Angst), aber es kann trotzdem schlimmer sein - und fragen kostet ja wie bekanntlich nix!! (: Viele liebe Grüße Nelly! (:

Ou man ist das jetzt eine ernstgemeinte Frage? Das sagt doch schon der name ALKOHOLFREIes Bier!!! ;D Alles was kein Alkohol enthält darfst du kaufen - egal wie alt du bist, Lg Nelly (:

Hey,

ich finde es sehr gut, dass du das so gut in den Griff bekommen hast. Mach weiter so. Dein Gewicht ist im Moment echt perfekt. Ja klar kann es sein, dass sich dein Körpergewicht so schnell wieder eingependelt hat, allerdings hast du echt Glück. Du darfst nun nur nicht denken: Jetzt hab ichs geschafft, jetzt kann ich mich "ausruhen" und "relaxen". Du musst weiter dranbleiben und weiter so gut zunehmen. Die Hauptsache ist ausserdem, dass du dich mit deinem Gewicht wohlfühlst, das ist auch das Ziel einer Therapie oder das Ziel in einer Klinik für Essgestörte. Man muss sich selbst in seinem Körper wohlfühlen. Geh' ruhig weiterhin joggen, dass tut sehr gut, wegen der frischen Luft, und gibt dir und deinem Körper auch die Bestätigung, wieder mit sich zufrieden zu sein. Vielleicht solltest du (hast du dies noch nicht getan) deine Eltern über deine Bulimie informieren, dann können sie ab jetzt auf deine Ernährung achten und aufpassen, dass du nicht wieder da reinrutschst. Ich wünsch' dir weiterhin sehr viel Glück und Respekt, dass du das so gemeistert hast (: Die meisten müssen in eine Klinik und manchmal ist es sogar schon zu spät (: <3 Lg Nelly!!

Hey, also du warst dabei, hast aber nichts gestohlen oder wie? Wenn das so war, dann würde ich das Geld 1. nicht zahlen, 2. ist dein Freund dann ein mega depp, ich würde ihn 3. abservieren und ihm 4. die Rechnung zuschicken!! Gar keine Frage. Ich mein hallo geht's noch?! Was ist das denn fürn Freund, der selbst was verbrockt und dich am Ende da mit reinzieht?! Sowas bescheuertes. Das macht man doch nicht. Wenn er halt geklaut hat soll er auch dazu stehen. Würde er dich wirklich lieben, hätte er die Wahrheit gesagt und das nicht auf dich geschoben. Das mit der Kasse ist berechtigt. Das dürfen die. Ich mein bevor die die Polizei rufen, müssen die doch erstmal sicher gehen, ob ihr echt was geklaut habt und ganz ehrlich, klauen ist halt einfach bescheuert. Und da haben die an der Kass schon recht, meinst du nicht? Was ich komisch finde: Hast du nicht bemerkt, dass dein Freund was geklaut hat und ihn dann davon abgehalten? Das hätte ich gemacht. Der zeuge soll das auf jeden fall sagen!!! Willst du nur weils dein Freund ist die Schuld auf dich nehmen?! Ganz ehrlich: Auf so jemanden kann man doch echt verzichten!! Lg Nelly (:

heulen. schreien und den pc schlagen