Die Sache mit den Socken. Nein.

Beine mal ein wenig trainieren wäre nicht schlecht... Sind ja so dünn wie deine Arme...

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Rudern wenn ein Gewässer in deiner Nähe ist :) Würde perfekt zu deinen anderen Aktivitäten passen.

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Naja kcal und Kohlenhydrate sind etwas unterschiedliches sollte man berücksichtigen...

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Informiere dich. Du hast das komplette Internet mit Millionen von Einträgen über solche Fälle zur Verfügung. Nichts kann schlimmer sein als wenig über seine "Krankheit" zu wissen! Alles Gute!!

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Achte auf ein vernünftiges Schuhwerk und immer schön über die Fersen abrollen. Sonst geht deine komplette Gewichtskraft auf deine Kniegelenke. Je nachdem wie häufig und intensiv du Laufen gehen wirst, kann sich das Arthrose-Risiko erhöhen! Nach dem Joggen noch vernünftig durchlockern und -dehnen um das Training abzurunden. Alles Gute!!

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Mit den iPhones liegst du eigentlich immer gut drin, vor allem wenn es lange halten soll. Allein die Software, Android, ist nicht unbedingt für mehrjährige Nutzung aufgebaut. Android neigt dazu sich selber zuzumüllen und dadurch Akkulaufzeit, Speicher und Geschwindigkeit zu behindern.

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Wie wäre es einfach mit einem Smartphone für +-70€? Kannst dann bei bedarf sogar ne SIM mit Datenflat reinpacken und unterwegs Musik genießen ;)

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Müsste dann als Funktion f(x)=3^x sein.

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Geh unter den Einstellungen > Apps und such dein 'Tool'. Bei denn App Eigenschaften müsste irgendwo auch eine Möglichkeit sein, die Einstellung zurückzusetzen, dass diese App die Standardanwendung ist.

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Im Exponent einfach 1/8 x

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