Ich fände es schade, wenn du gefühlskalt wäre. Gefühle sind doch was wunderschönes :) Du kannst jedoch lernen besser mit deinen Gefühlen umgehen zu können. Versuche einfach mal deine Gefühle bewusst zu fühlen. Erlaube es dir alles zu fühlen was du fühlen willst und genieße das Gefühl. :)
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Ich würde sagen ja es ist zu viel. Versuch doch einfach mal mehr Obst und Gemüse zu essen, ist besse für die Umwelt, besser für die Gesundheit und besser für deinen Geldbeutel. :)
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Versuch mal für eine halbe Stunde bewusst abzuschalten. Du erlaubst dir jetzt einfach eine halbe Stunde überhaupt nichts zu machen. Wenn du nicht dagegen ankämpfst kommt die Motivation oft von alleine wieder zurück. :)
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