Egal was ich mache ich bin nie zufrieden mit meinem Aussehen und es wird immer schlimmer. Ich hab das schon seit sehr jungem Alter, aber in den letzten Jahren verschlimmert es sich nur noch.

Ich gucke mich im Spiegel an und versuche irgnendwas zu finden was ich an mir mögen könnte, aber am ende nur noch angeekelt und sauer bin dass ich mein gesicht und meine haut aufreissen möchte.

ich habe keine ahnung wie ich wirklich aussehe obwohl ich bis ins detail mein Gesicht analysiere. ich sehe irgendwie jeden tag anders aus und sehe in  jedem Spiegel oder Bild auch anders aus. manchmal gucke ich in den Spiegel und erkenne mich nichtmal. Es beunruhigt mich kein genaues Bild von mir selbst du haben.

Ich schäme mich für mein Gesicht so sehr, dass ich Menschen nichtmal ins Gesicht und in die Augen schauen kann ohne mich komplett unwohl und beschämt zu fühlen. Ich habe Angst und krieg Panik, dass sie mich dann so sehen wie ich mich selbst sehe. Manchmal will ich nicht raus weil ich mich so hässlich fühle, dass ich von niemandem gesehen werden will. So oft war ich froh mich mit jemandem zu treffen aber dann fühle ich mich wieder so hässlich, sodass ich nicht raus will und man mein gesicht sieht und versuche dann das treffen zu verschieben oder abzusagen. Wenn ich draussen bin gucke ich meistens auf den Boden wenn ich an Menschen vorbei gehe.

Es gibt Zeiten wo ich Spiegel und Kamera aus dem Weg gehe und physisch mich selber wirklich nicht anschauen kann weil ich mich wieder so fühlen würde. Dann gibt es auch Zeiten, in denen ich mich wirklich stundenlang im Spiegel angucke und alles analysiere und überlege was ich noch ändern könnte um schöner zu sein. ich bin einfach so hyperfixiert auf mein Aussehen und um “hübsch” zu sein, dass ich mich an keinen Moment erinnern kann wo ich nicht über mein Aussehen Sorgen gemacht habe. Es ist so schlimm dass ich mir Sachen selbst zerstöre. 

Meine Laune hängt komplett von meinem Aussehen ab und das einzige was mich gut genug fühlen lässt ist hübsch wahrgenommen zu werden, wieso bestimmt das so viel über mein Wert? Ich denke immer, dass wenn ich hässlich aussehe und mich die Leute auch so wahrnehmen dass ich niemals von jemandem geliebt werden kann und dass Menschen nicht um mir sein wollen.

Aber ich will auch nicht nur hübsch sein sondern ich will es auch fühlen, weil so hat das nie ein Ende.

ich sehe in jedem Schönheit und selbst Sachen was Menschen von sich selber nicht mögen mag ich dann umso noch mehr. Wieso kann ich das dann bei mir selber nicht? Ist das normal, denkt jeder so oder übertreibe ich?

ich wünschte ich könnte da raus weil ich zerstöre mir alles selber das bin ich mir bewusst.

Hallo!

Ich (16/w) spiele seit 8 Jahren in meinem kleinen Heimatverein Volleyball. Früher war ich nicht gut, mittlerweile bin ich aber seit zwei Jahren fest in der Startaufstellung unserer ersten Damen in der Bezirksliga. Diese Mannschaft ist wirklich sehr toll und ich verstehe mich mit allen sehr gut, wir haben immer viel Spaß zusammen.

Nun wurde ich von einem großen Verein in meiner Nähe vor etwa einem halben Jahr gefragt, ob ich dort bei den Deutschen U18 Meisterschaften aushelfen könnte. Ich trainiere deswegen dort in der Verbandsligamannschaft schon seit ca. vier Monaten mit.
Jetzt habe ich das Angebot bekommen, dauerhaft in der Mannschaft zu spielen, die nächste Saison wahrscheinlich in der Oberliga aufläuft.
Das Team dort ist auch wirklich nett und bis jetzt gab es dort keine Probleme.

Was meint ihr? Sollte ich das Angebot annehmen, obwohl ich in meinem Sportverein sehr gut integriert bin und mich sehr wohl fühle? Andererseits war es schon immer mein Traum, Volleyball auf höherem Niveau zu spielen.

Dankeschön für eure Antworten!

Ich spiele im Verein Tischtennis, sowie Jugend (1. Mannschaft) als auch Herren (5. Mannschaft). Ich bin in der Herrenmannschaft 2. Spielführer und auf 1 gesetzt, zudem in beiden Mannschaften Stammspieler. Ich bekomme sehr oft aber auch Anfrage ob ich in höheren Mannschaften aushelfen kann und will. Ist das normal, dass ich von allen gefragt werde ob ich spielen will?

Hallo zusammen.

Im nachfolgenden Text möchte ich meine Aktuelle Lage und Problematik erklären.

Es fällt mir nicht gerade einfach über meine Ängste und Sorgen zu reden.

Aber wie auch immer.

Irgendwann in der Grundschulzeit wurde ich positiv aus ADHS getestet, was auch Sinn machte.

Ich war der Jung, der nie stillsitzen konnte, immer gestört hat und nichts auf die Reihe bekam.

Bis zur Pubertät hat sich das auch nicht wirklich gebessert. Die Schulische Leistung war auch dementsprechend miserabel.

In der weiterführenden Schule hat sich mein Verhalten etwas verbessert. Ich habe gelernt mich zurück zu halten und geriet dementsprechend seltener in Konflikte. Jedoch war dank meines ADHS meiner Aufmerksamkeit und meine Noten nach wie vor unterirdisch.

Meinen Realschulabschluss schaffte ich mühselig mit einem recht guten Schnitt.

Eine Ausbildung zu machen kam für mich aber nicht in Frage. Ich wollte es mir und jedem anderen bewiesen, dass ich auch das zeug dazu habe.

Nur zu oft habe ich von so viele Menschen gesagt bekommen, dass ich es zu nichts schaffen würde….

Dennoch habe ich mein Abitur nachgeholt und Studiere aktuell im 2. Semester. Mein Täglicher Begleiter ist Ritalin, ohne dessen Hilfe ich wahrscheinlich werde mein Abi noch irgendwas geschafft hätte. Jedoch ist das Drecks zeug auch kein Wundermittel und zieht eine Menge Nachteile mit sich.

Seit letzter Woche läuft das 2. Semester und ich habe mir dafür vorgenommen noch härter und besser zu arbeiten was ich ohne hin immer musste um mit allen anderen mithalten zu können. Aber es deprimiert mich zu sehen wie viel Kraft und Nerven ich aufbringen muss um nur ansatzweise denselben Erfolg zu erreichen wie es meine Kommilitonen tuen. Es fällt mir schwer, fast unmöglich mich zurzeit zu konzentrieren und zu lernen. Mein Kopf ist einfach Leer obwohl nichts reinpasst.

Ich frag mich ob das Studium noch das richtige für mich ist. Aber aufzugeben würde die Jahrelange Arbeit und Strapazen zu nichte machen….

Erstmal danke fürs Lesen und eventuell habt ihr den ein oder anderen Rat für mich.

Hello,

Es ist so meine Eltern haben mich und meinen Zwillingsbruder mit 19 Jahren bekommen. Mein Vater ist im Gefängnis und meine Mutter ist manchmal auch in ihrem eigenen Film.

Mein Zwillingsbruder wird immer wie mehr wie unser Vater. Meine Mutter behandelt ihn wie das letzte keine Ahnung wieso. Er kifft die ganze Zeit, ist zum glück gut in der Schule, aber wird einfach immer wie mehr wie unser Vater. Er kann machen was auch immer meiner Mutter passt es nicht und er bekommt Zusammenschiss. Beispielerweise hatte er vor ca 2 Wochen mit seiner Freundin schluss gemacht und da war er halt traurig, meine Mutter nur so, kein wunder wer will schon mit dir zusammensein. Sagt sie, welche alle 2 Wochen ein anderen Typ hat.

Was kann ich machen dass es nicht so weitergeht?