Als erstes musst Du natürlich den PC aufmachen und kucken wo es laut wird.
Wenn Du "zockst" ist die Anforderung an Deinen PC sehr hoch, daher kann der auch mal laut werden.
Meist sind es 3 Dinge die laut werden und alle drei sind Lüfter. Generell gilt, dass man erst mal kucken soll, ob die Lüfer auch sauber sind. Meist drehen die schneller wenn viel Dreck / Staub enthalten sind.
Der erste Lüfter der gerne mal laut wird, ist der von Deinem Netzteil, wen dem so ist, hilft es nur ein neues Netzteil zu kaufen, dass etwas mehr Leistung hat und den Zusatz "Silence" beinhaltet. Dann ist er auch leise :)
Der zweite Lüfter ist der in Deinem Rechner gerne mal laut wird, ist der Rechner Lüfter selbst... die meisten sind etwas zu klein bemessen,.. da hilft es oft, einfach einen großen Lüfter zu nehmen, die sind meist leiser,.. da kann ich Dich ein Fachmann im Fachladen gut beraten und ist auch nicht wirklich teuer.
Der dritte und letzte Lüfter sind je nach Bauart sogar eher 2 :)
Der eine sitzt auf dem Prozessor, wenn dieser zu laut ist, dann hilft wirklich nur eine Beratung im Fachmarkt, das würde den Rahmen hier sprengen. Aber auch hier, einfach mal kucken ob Staub drinen ist, dass hilt meist schon.
Der andere sitzt (wie gesagt, nach Bauart) über Deiner Graphikkarte, diese ziehen meist schnell Dreck an und werden dann sehr laut. Ausbauen, reinigen und meist läuft er dann wie eine leise schnurrende Katze :) Wen dem nicht so ist, muss dieser ausgetauscht werden und auch da berät Dich der Fachhandel.
Wenn Du weitere Fragen hast, gerne an mich :)