Hallo

Ich brauche wirklich hilfe.

Bin in der 10. auf eine Gesamtschule mit 3 E kursen und jetzt steht das 1. Halbjahr da. Ich habe Fehltage und kam sehr oft zuspät 10-15 min.

1-2 mal kam ich nicht zu einem Block unterricht.

Schätze noten aber gut ein und Verhalte mich sehr gut und Mündlich mache ich sonst auch mit.

Hatte paar private problem dieses Halbjahr.

Denkt ihr man kann im 2. Halbjahr alles aufholen und zeugniss Verbessern auch, wenn man eine schlechte note hat oder Fehltage bzw Fehlstzeit?

Zb Durch sehr gute leistung und Extreistung wie Referate?

Hallo liebe Sport Community.

Ich mache etwas länger Ganzkörper Workout zuhause um fit zu sein und etwas aufzubauen was bis jetzt gut geklappt hat aber habe Muay Thai letztens probiert als Probetraining und es hat mir sehr gefallen.

Ich mache jede 2. tage konstant Ganzkörper Workout mit Kurzhantel.

Mit den Hantel steiger ich mich und das Home Workout hat mir viel gebracht.

(Ernährung passt auch)

Was haltet ihr davon und mit der Regeneration?

Mein plan:

Montag, Mittwoch, Freitag Ganzkörper und dazwischen Muay Thai nur bin ich mir doch nicht sicher.

Andere möglichkeiten:

Da wo ich Krafttraining mache am selben tag immer Muay Thai also alles zusammen.

Denkt ihr man kann beides kombinieren?

Würde mich mega über ne antwort freuen.

Hallo wollte mal fragen bin ich so oder warum schmeckt mir nie mein eigenes Pinkaman?

Ich habe 2 mal Pinkman und 1 Heisenberg gemischt.

Habe diese 10ml mit 90 oder 100 ml gemischt.

Aber liegt das an meinem geschmack oder warum ist es nicht so intensiv und süß wie alle behaupten.

An meiner Vape kann es nicht liegen hab ne Aegis Boost Pro. Soll ich nicht lieber dann auf longifll greifen ?

Ich habe einen Longfill getestet der schmeckt tausend mal besser war Wassermelone man schmeckt viel raus.

Alles mischen mit 10% und sagen ist gut für mich schmeckt das nicht so intensiv.

Soll ich Longfill Pinkman oder 30 ml?