Naja wie auch schon gesagt kann es ja alles mögliche sein, aber solange es nicht unerträglich wird und täglich auftaucht denke ich nicht das es was schwerwiegendes sein wird und man sich Gedanken machen muss. Das macht sich ja „in der Regel“ stark bemerkbar.
Also ich würde ihm auf jeden Fall das sagen was du jetzt auch erzählt hast. Stress kann so viel mit dem Körper machen, und auch für einen Arzt ist diese Information wichtig. So kann er eine Diagnose stellen und andere Dinge ausschließen.
Zudem gehe ich stark davon aus das es mit der Psyche zusammen hängt ausgelöst von den Dingen die du eben erzählt hast. Ich kenne das selber und weiß was Stress mit einem machen kann.
Hab keine Sorge und Berichte ihm einfach alles.
Viel Glück für dich und alles gute!
Hallöle
Suche auch danach, hab es einfach mal auf englisch gesucht und auch gefunden
https://reslater.blogspot.de/2017/03/william-sharp-crystal-forest-other.html?m=1
Im Original heißt es "A chrystal Forest"
Die Deutsche Version fand ich bisher nicht aber das ist ja auch schon mal ein Anfang :)
Lullaby, Freedom, Love, Trust, Hope,Holiday, Home,Heart, Soul, Fairytail...
Ich bin auch der Meinung Entschuldigen ist angebracht aber ich denke das du das nicht einfach so gesagt hast sondern durch eine Situation heraus (streit oder so).
Schildere ihr vlt wie du dich gefühlt hast in dem Moment bzw weshalb du das gesagt hast (vlt hat sie ja was zu dir gesagt was dich dazu gebracht hast das zu ihr zu sagen), das ist meistens eher nachvollziehbar als ein "Es tut mir leid". Ich weiss es sollte reichen aber vielen reicht es eben nicht.
Ich hatte letztens einen Klinikaufenthalt wo auch Menschen mit einer Sozialen Phobie waren und kann dir daher sagen das es da eigentlich keine gibt. Was sein kann das du für den "Bedarf" etwas bekommst also wenn du in einer Situation bist und dann in Panik verfällst. Ansonsten bekommt man dann eher was wenn es zusammenhängend mit einer anderen Psychischen Krankheit ist. Aber das ist jetzt nur meine Erfahrung
Ich schließe mich dem anderen Kommentar an. Nimm dir die Zeit und einen ruhigen Moment und setz dich mit deiner Mutter zusammen hin, ich war ca. vor einem Jahr in der gleichen Situation. Danach wird alles besser!
Du kannst wenn du schon bei einem Psychologen bist die Situation mal mit ihm besprechen wie du das am besten sagen kannst.
Ich verstehe das du nervös bist aber eigentlich brauchst du das nicht. Zum einen ist es deine Mutter :) und zum anderen wird sie auch froh darüber sein das du dich ihr anvertraust. Das macht vieles sehr viel leichter!
Wenn es dir hilft mach die Notizen was du am liebsten sagen möchtest oder wie. Der Rest ergibt sich vielleicht von selbst da sie bestimmt auch einige Fragen dazu hat. Vielleicht erzählst du seit wann das ca so ist und wie du dich seit dem fühlst und du dir hilfe geholt hast und du dich ihr anvertrauen wolltest und das es dann bald weiter geht (Behandlung in Klinik etc).
Was auch gut wäre wenn du ihr nahe legst sich mit dem Thema "Depression" zu beschäftigen. Ich weiss das es ein schweres Thema ist und sich viele nicht gleich da hinein versetzen können.
Ich wünsch dir viel Glück!
Wenn ihr es noch wisst das Datum oder das Jahr wann ihr euch kennengelernt habt :D
Oder den Ort