Hallo würde gerne in der früh früchte mit wasser und eine handvoll haferflocken zu einem smoothie machen. Aber habe gehört das Smoothies dick machen. Ich kann aber keine haferflocken so essen mit milch quark und früchten ich kriege das kaum runter. Stimmt es das smoothies dick machen ich rede von den selbst gemachten

Habe bei Amazon was gekauft und mit einem Gutschein bezahlt. Der Pullover war zu klein und habe ihn zurück gesendet wird das geld wieder ein Gutschein? und wie lange dauert das ca?