Also Instagramm schreibt das hier:

"Wenn du die Meldung „Diese Story ist nicht mehr verfügbar“ auf Instagram bekommst, dann hat dich die Person entweder blockiert, blendet die Story vor dir aus, hat seinen Account gelöscht oder vielleicht einfach die Story entfernt. Außerdem können Serverprobleme auch dazu führen."

Mein Persönlicher Tipp ist deinen Feed einfach oft genug zu Aktualisieren, denn meistens ist das Problem einfach, dass die besagte Story nach 24h weg ist, dein feed aber noch alle Storys von vor 2h anzeigt.

Keine Sorge, das ist komplett normal. Solange es dich nicht im Alltag stört, oder du irgendwie andere Symptome, wie Schmerzen, Kurzatmigkeit oder Schwindel/Übelkeit empfindest ist ein merkbarer Herzschlag nicht schlimm.

(Falls es häufiger nach Bewegung vorkommt hat das vielleicht auch mit deiner Kondition zu tun)

Ski ist gerade halt schlecht, aber in diesen traurigen Monaten kann ich mich mit Klarinette, backen, Bücher lesen/schreiben, Mountainbiking und (falls das zählt) reisen gut ablenken.