Hahshxhdjsm
16.07.2024, 19:39
Eltern von Sv erzählen?

Ich möchte es meinen Eltern erzählen aber mein Vater ist zu sehr mit sich selbst beschäftigt und meine Mutter hat halt viel zutun wegen meinem Bruder. Ich weiß halt nicht wie ich es ihnen sagen kann. Weiß jemand wie ich das am besten angehe?

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von Nadschaaa
16.07.2024, 20:16

Ich würde es meinen Eltern erzählen, wenn ich du wäre. Ich kann mir gut vorstellen, dass sie im Alltag oft sehr beschäftigt wirken, sich aber Zeit für dich nehmen und für dich da sind, wenn du sie brauchst.

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Mafia299
16.07.2024, 19:40
Plötzlich auf einmal zugenommen?

Seit dem ich 1 Woche nun ins Fitnessstudio gehe, habe ich ganze 2 kg zugenommen. Davor, kein Sport, nur regelmäßige Bewegung auf er Arbeit und ich habe gegessen was ich wollte und vorallem sehr viel und ich blieb immer bei 52kg. Nun, ich ich war letze Woche 3 mal neuerdings im Fitnessstudio und ganze 54,2 kg zeigt die Waage. Mein Gesicht ist so schon rund und ich will weder weniger als 52kg noch mehr als dieses zahl wiegen! Ich hatte seit Jahren keine 54kg mehr auf der Waage, das wundert mich so sehr. Und das hat auch nichts mit wasereinlagerungen zu tun, denn wie gesagt es hat sich nichts an meinem ess oder trink Verhalten geändert, nur der Besuch im Fitnessstudio. Und ich war ja nur 3 Tage dort, in der Zeit können sich nicht aufeinmal Muskeln aufbauen in dem Maße. Ich fühle mich nun langsam echt nicht mehr wohl..

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Antwort
von Nadschaaa
16.07.2024, 20:15

Wie du schon sagt, ist die Zeitspanne viel zu kurz, um hier zu spekulieren. In 3 Tahen wird dein Gesicht jedenfalls auch nicht runder werden und bei einer gesunden Ernährung, Sport und einem Kaloriendefizit wirst du auch kein Fett zunehmen. Setz dich nicht unter Druck und hör auf, dich jeden Tag zu wiegen. Gib deinem Körper Zeit und hab Geduld.

Übrigens kann man auch gewichtsmäßig zunehmen und trotzdem schlanker werden, eben weil Muskeln eine höhere Dichte haben. Du solltest dich also nicht an einer Zahl auf der Waage messen.

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FinanKathi
16.07.2024, 19:48
Jeden Tag dreimal groß auf Klo? Was habe ich?

Muss seit längeren (2-3 Wochen) jeden Tag dreimal groß auf Klo. Die Ausscheidungen sind nicht flüssig sondern in Wurstform aber ganz weich, die Farbe helles Braun. Ich traue mich nicht mehr irgendwo hinzugehen da ich Angst habe plötzlich auf Toilette zu müssen. Ich esse morgens auch nichts mehr da ich das Gefühl habe davon wird es schlimmer und ich muss plötzlich ganz dringend bei fremden Leuten.

Bei Kot, Urin und Blutwerten beim Hausarzt kam nichts raus, deswegen werde ich jetzt an Experten weitergereicht ABER ERST IN 2 MONATEN!

So lange kann ich nicht warten, halte es langsam wirklich nicht mehr aus. Hat jemand Tipps oder Empfehlungen?

Wie wäre es mit Tabletten die extra Eisen enthalten die sollen doch angeblich stopfen, ?

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Antwort
von Nadschaaa
16.07.2024, 20:09

Grundsätzlich ist alles von 3 mal am Tag bis alle 3 Tage im Normalbereich. Mein Freund geht beispielsweise mindestens 2 Mal, meistens aber sogar 3 oder 4 Mal am Tag. Bei ihm ist das aber einfach so, er hat keine Krankheit o.ä., die das auslöst.

Wenn du bereits beim Hausarzt warst und die Stuhlprobe unauffällig war, ist es vielleicht etwas Psychisches?

Erfährst du dich ausgewogen oder eher einseitig (bspw. viel fettiges Essen)?

LG und gute Besserung

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