Katzen müssen nicht immer 'beschäftigt' sein. Wichtig ist auch, dass sie sich mal zurückziehen können. Unsere Katzen lieben Katzenhöhlen. Wir haben gleich mehrere davon in unseren vier Wänden aufgestellt. Die sehen sogar richtig dekorativ aus.   Das besondere an der Katzenhöhle ist, dass sich die Katze auch mal zurückziehen kann wenn sie gestresst ist . :)

Süß oder? :D

Katzen müssen nicht immer 'beschäftigt' sein. Wichtig ist auch, dass sie sich mal zurückziehen können. Unsere Katzen lieben Katzenhöhlen. Wir haben gleich mehrere davon in unseren vier Wänden aufgestellt. Die sehen sogar richtig dekorativ aus.   Das besondere an der Katzenhöhle ist, dass sich die Katze auch mal zurückziehen kann wenn sie gestresst ist . :)

Süß oder? :D

Wichtig ist auch das du ihre Umgebung an der Natur der Katze anpasst. Würden Katzen in der Natur leben, benötigen diese einen Rückzugsort aus dem sie gleichzeitig ihre 'Beute' beobachten können. Unsere Katzen lieben Katzenhöhlen. Wir haben gleich mehrere davon in unseren vier Wänden aufgestellt. Die sehen sogar richtig dekorativ aus.   Das besondere an der Katzenhöhle ist, dass sich die Katze auch mal zurückziehen kann wenn sie gestresst ist . :)

Was ich dir auch empfehlen kann zur Meditation sind Klangschalen. Für das Üben von Yoga mithilfe von Klangschalen wird die Schale entweder angeschlagen und direkt auf deinem Körper platziert, oder jemand führt die klingende Schale während einer Übung an deinem Körper entlang. Du kannst die Schale auch selber anschlagen und neben deinem Körper abstellen, bevor du die entsprechende Haltung einnimmst. Angenehmer ist es jedoch, wenn dies durch einen Übungspartner geschieht. Du brauchst dich dann nur auf die Asana und dich selber zu konzentrieren. Durch die harmonischen Klänge wird es dir leichter fallen, die Dehnungen auszuführen und sie länger zu halten. 

• Halber Drehsitz: Die Schwingungen der auf dem Körper platzierten Klangschale wirkt verstärkend auf die tiefe Atmung.
• Herabschauender Hund: Die Schale wird angeschlagen und auf dem Steißbein abgesetzt.
• Kobra: Die Schale wird auf deinem unteren Rücken platziert und angeschlagen.
• Kindstellung: Die Schwingungen haben eine entspannende Wirkung die Schultermuskulatur sowie auf die Rücken- und Gesäßmuskeln, je nachdem, wo auf dem Körper die Klangschale platziert wird.

Ich hoffe ich konnte dir damit weiterhelfen :) !

Vielleicht beziehst du dich ja auch auf die Frequenzen von Klangschalen. Diese können nämlich eine heilende Wirkung auf den Körper haben. Auf der geistigen Ebene ist dank der Klangschalen eine Therapie möglich, die zur Tiefenentspannung führt. Mit ihr werden alte Ängste erkannt und transformiert, so dass sich das Bewusstsein erweitern kann. Was bewirken Klangschalen mit der Seele? Die sanften Töne der Klangschalen regen die menschliche Aura an. Sie wird erfüllt von den Klängen und sie gelangen so in die Seele. Diese wird tief davon berührt. Das hat zur Folge, dass angestaute Gefühle berührt und aktiviert werden. Die Seele kann sich erholen, der Mensch bekommt neue Kraft und kann alltägliches loslassen. Mehr lesen

Klangschalen können sehr vielseitig eingesetzt werden. Viele benutzen diese zur Meditation oder zum Yoga. Aber auch zur Therapie können diese eingesetzt werden. Wie oben in einem anderen Kommentar schon erwähnt, kann man sogar Massagen durchführen mit Klangschalen. Dabei werden die Klangschalen entlang der Wirbelsäule gelegt und zum schwingen gebracht. Es gibt auch verschiedene Webseiten die sich intensiv mit Klangschalen beschäftigen. Auf dieser <a href="www.aumondo.de">Webseite</a> steht das meiner Meinung nach ganz gut beschrieben.