Frage
von Peaunut1403
16.08.2023, 02:17
Gleichaltrige langweilig?

Hey,

ich w16 hatte vor kurzem was mit einem der 20 ist. Also nicht richtig nur ein bisschen näher gekommen und küssen/anfassen was er dann aber beendet hat weil er sich keine Beziehung mit mir vorstellen kann.
ist auch völlig fine für mich ist ja sein gutes Recht und so. Nur kann ich mir seid dem nichts mehr mit gleichaltrigen vorstellen.
Es reizt mich einfach dieses das er älter ist und ich mag das auch. Es war an sich echt nett mit ihm was das körperliche angeht auch wenn alles andere nicht so gepasst hat aber das ist ja das zwischenmenschliche, was mit jedem anderes ist.

ist das jetzt normal, oder werde ich das irgendwie wieder los das ich gerade nur ältere attraktiv finde?

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Antwort
von Nabien
17.08.2023, 02:38

Hey,

es ist völlig normal, dass du nach einer solchen Erfahrung deine Vorlieben und Interessen überdenkst. Es ist natürlich, dass du dich von der Reife und dem Charme eines älteren Menschen angezogen fühlst. Jeder hat unterschiedliche Präferenzen, wenn es um Beziehungen und Anziehung geht, und es ist nicht ungewöhnlich, dass Erfahrungen dein Blickfeld verändern können.

Es könnte sein, dass deine aktuelle Vorliebe für ältere Menschen vorübergehend ist oder sich im Laufe der Zeit ändern wird. Menschen entwickeln sich ständig weiter, und deine Präferenzen könnten sich ebenfalls verändern, wenn du mehr Erfahrungen sammelst und neue Leute triffst. Es ist wichtig, offen für verschiedene Möglichkeiten zu bleiben und sich nicht zu sehr auf eine bestimmte Altersgruppe zu fixieren.

Wenn du dich mit anderen Gleichaltrigen treffen möchtest, solltest du darauf achten, offen für neue Erfahrungen zu sein und die Menschen für ihre individuellen Qualitäten kennenzulernen, anstatt dich ausschließlich auf das Alter zu konzentrieren. Es kann spannend sein, verschiedene Beziehungen zu erforschen und herauszufinden, was am besten zu dir passt.

"Hey, kannst du mir deinen Instagram-Namen geben, damit wir darüber weiter sprechen können? Ich würde gerne mehr über deine Ansichten zum Thema Gleichaltrige vs. Ältere erfahren."

mfg fabian

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Frage
von RainAutumn
16.08.2023, 22:10
Welche Sportart bzw. Sportübungen sollte ich machen?

Hey, ich bin als Kind Übergewicht aufgewachsen. Vor allem mit 14 war ich stark Übergewichtig, aber in den letzten paar Jahren habe ich gut was runter bekommen.

Ich fühle mich mittlerweile auch schon etwas "sicherer" in meinem Körper, auch wohler (sprich ich versteck mich nicht mehr), aber gerne seh ich meinen Körper immer noch nicht und ertappe mich daher immer noch oft dabei, wie ich mich – insbesondere meinen Bauch – verstecke.

Ich bin weiblich, 19 Jahre alt, ernähre mich Vegetarisch (teilweise auch Vegan, weil ich Eier nicht vertrage und Laktoseintolerant bin), wiege 74kg und bin zwischen 165-168cm groß.

Viel bewegen tue ich mich momentan leider nicht, da ich Gesundheitlich mit anderen Dingen zu kämpfen habe; möchte mich aber langsam wieder an Sport ran tasten.

Bewegung habe ich leider sehr wenig, meine Ausdauer ist ebenfalls ganz, ganz schlecht. Ich wohne im dritten Stock und unsere Treppen sind sehr steil, sobald ich in der Wohnung ankomme hechle ich wie ein Hund an einem heißen Sommer Tag der auch noch ein Marathon gelaufen ist…

Im großen ganzen würde ich gern noch etwas, auf gut Deutsch, abspecken. Danach eventuell ein klein wenig Muskeln aufbauen, um definierter auszusehen und auch einfach stärker zu sein. :D

Habe daher auch ein Foto mit meinem Körperbau angehangen, vielleicht hilft das auch noch. Hätte also irgendjemand eine Idee wie/wo ich langsam wieder anfangen könnte? Am besten kein Gym (habe das Geld nicht) und Joggen ebenfalls sehr, sehr ungern😬 Ansonsten bin ich offen für Vorschläge. ps. (Kalorienzählen auch eher weniger; ich hatte mal dolle mit einer Essstörung zu kämpfen und habe Angst, dass die dadurch wieder ausgelöst werden könnte… Und mit ist natürlich auch bewusst, dass ich nicht an einer bestimmten Stelle abnehmen kann!)

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Hilfreichste Antwort
von Nabien
16.08.2023, 22:27

Hey,

es ist großartig zu hören, dass du bereits Fortschritte gemacht hast und dich in deinem Körper wohler fühlst! Es klingt nach einer aufregenden Reise, die du hinter dir hast.

Um wieder langsam in Bewegung zu kommen und deine Ausdauer zu verbessern, könntest du vielleicht mit leichteren Aktivitäten beginnen, die dich nicht gleich überfordern. Yoga oder Pilates könnten gute Optionen sein, um deinen Körper sanft zu mobilisieren und Muskeln aufzubauen. Es gibt viele großartige Videos online, die speziell für Anfänger geeignet sind.

Wenn Joggen nichts für dich ist, könntest du stattdessen mit zügigem Gehen anfangen. Das kann auch eine gute Möglichkeit sein, deine Ausdauer allmählich zu steigern. Vielleicht könntest du sogar in der Natur spazieren gehen, um frische Luft zu schnappen.

Da du erwähnt hast, dass ein Fitnessstudio momentan nicht im Budget liegt, könntest du darüber nachdenken, zu Hause Bodyweight-Übungen zu machen. Squats, Liegestütze, Planks und andere Übungen können dir helfen, Muskeln aufzubauen und stärker zu werden.

Ich habe gesehen, dass du ein Foto von deinem Körperbau angehängt hast, und es ist großartig, dass du so offen über deine Ziele sprichst. Wenn du Lust hast, könnte ich dir ein paar personalisierte Übungstipps geben. Vielleicht könnten wir uns auf Instagram austauschen, falls du dort aktiv bist? Du könntest mir deinen Benutzernamen geben, wenn du dich wohl damit fühlst.

Abschließend möchte ich noch sagen, dass du bereits auf einem guten Weg bist, und es ist wichtig, dass du auf dich und deine Gesundheit achtest. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, die beste Version von dir zu erreichen! 💪😊

Bis bald,

Fabian

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