Du meinst wahrscheinlich Makosa

https://www.youtube.com/watch?v=ifWpJEhAsg0

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Wäre Zumba für mich geeignet?

Guten Abend!

Ich überlege seit einiger Zeit, ob ich evtl mit Zumba anfangen sollte (also einem Kurs). Jedoch sehe ich einige Vor- und Nachteile, die mir die Entscheidung schwer machen. Ich weiß, ihr kennt mich nicht persönlich, jedoch hätte ich gerne eine hilfreiche Unterstützung bei der Entscheidung. Vielleicht kennt sich ja jmd aus.

Alsooo:

  • ich würde sehr gerne abnehmen (Vorteil)
  • schlechte Ausdauer (Nachteil -> halte nicht lange durch & es ist mir peinlich)
  • möchte Ausdauer verbessern (Vorteil)
  • mir ist sehr viel, sehr schnell unangenhem (Nachteil -> auf Bewegungen bezogen)
  • ich würde mich wahrscheinlich sehr genieren (Nachteil)
  • habe gehört es hilft gegen Rückenschmerzen (Vorteil)
  • ich würde rauskommen und nicht nur zuhause sein (Vorteil)
  • sehr ungelenkig (Nachteil)
  • möchte gelenkig werden
  • wenn ich mir vornehme alleine Sport zu machen, breche ich es Wochen später ab -> im Kurs könnte ich das nicht sooo einfach (hoffe man versteht was ich meine) (Vorteil)
  • kaum Zeit (Nachteil -> mach gerade mein Abitur)
  • wenn etwas nicht klappt, werde ich sehr schnell lustlos und angepisst (Nachteil)
  • evtl könnte ich besser im Schulsport werden (z.B wenn ich mehr Ausdauer habe oder gelenkiger bin usw.) (Vorteil)
  • Ich kann schelcht Kontakt zu anderen aufbauen (Nachteil)
  • Hätte evtl bei gleichaltrigen Bedenken/Angst (Nachteil)
  • ...

Mehr fällt mir im Moment leider nicht ein.

Vielleicht kann jmd meine Sorgen nehmen und mir einen/mehrere gute/n Tipp/s geben und mir somit bei der Entscheidung zu helfen.

Bitte lacht mich nicht aus (obwohl ich wie ein zickiges Mädchen rüberkomme) und beleidigt auch nicht irgendwie.

Würde mich über Antworten sehr freuen!

Liebe Grüße!! :))

PS.: wenn ich Rechtschreibfehler habe, dann tut es mir sehr leid. :(

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Noch ein paar kleine Tipps:

In der ersten Stunde kommt man sich meist vor wie der letzte Idiot, weil die anderen es vlt. schon länger machen und dadurch einige Schritte einfach schön können. Aber lass dich davon nicht entmutigen, auch du wirst recht schnell die Schritte lernen und dann ist das alles kein Problem mehr. Alle haben klein angefangen und haben sich bei den ersten Choreos gefragt wie...

Versuche evtl. mehrere Trainer aus. Ich bin als Trainer zum beispiel recht viel am hüpfen, wohingegen sich andere mehr auf Hüftbewegungen konzentrieren und und und. Manchmal passt auch einfach die Chemie nicht.

Du brauchst auch nicht das Gefühl haben, dass sich jemand beobachtet, alle sind so auf den Trainer und auf sich fixiert, damit sie die Schritte bzw. die Wechsel mitbekommen.

Zum Thema abnehmen gibt es unterschiedliche Meinungen. Ich habe mit Zumba Gewicht verloren (muss gestehen, habe es aber auch übertrieben). Oftmals ist Zumba aber auch nur der Einstieg in den Sport und du findest andere Sachen die dir auch Spaß machen und kannst ggf. dadurch dann abnehmen oder wie auch immer. das wichtigste ist aber, dass man sich überhaupt bewegt und versucht fit zu bleiben.

Nie vergessen Spaß haben!!!!

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Hällöchen,

das ist bei Zumba-Wear leider nicht so möglich. Dazu müsstest du von Zumba für spezielle Veranstaltungen als Tänzer gebucht werden und das ist unmöglich, da sie dafür immer ihre Angestellten Trainer nehmen.
Aber als kleiner Tipp: wenn du die Klamotten ein wenig günstiger haben möchtest frage einen Zumba-Trainer. Wir bekommen ein wenig Rabatt den wir auch weitergeben können.
Oder schaue hier: https://www2.zumbawear.eu/calendar
dort sind Veranstaltungen, bei denen ein offizieller Reseller da ist und ggf. die Klamotten auch ein wenig günstiger anbieten kann.

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Hallo,
So direkt kenne ich keinen.
Aber geh doch mal auf Zumba.com ...auf Kurse finden ...und dann kannst du doch bei den Trainern mal durchrufen oder ihnen eine Nachricht senden

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Hallöchen,

ich hoffe das die Zahlen auf der Seite stimmen an sonnsten bekomme ich am Samstag auch Probleme :)

https://www.airberlin.com/de/site/landingpages/baggage_services.php

grüße

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Ich hätte da noch "Detective Laura Diamond" und "Body of Proof (nur 3 Staffeln)" im Angebot

Oder "Elementary" ist dann aber doch ein wenig anders

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Hey,

ja das ist gar kein Problem. Vor dem Start der Ausbildung und während der Probezeit (meist 4 Monate) kannst jederzeit kündigen und auf das Studium umschwenken. Nach der Probezeit hast du eine Kündigungsfrist von 4 Wochen zum 15. oder zum Monatsende.

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Deine Frage kann ich nicht ganz beantworten ich weiß nur, dass es für die deutschen Zuschauer am 17. Mai auf RTL weiter geht.

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Hey

Das Lied ist "Beat go Pop (Remix)", und ist ein official Zumba Song. Auf Youtube finde ich es aber nicht sry.

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Hey,

also bei mir war es so das es erst eine Zumba Stunde ganz normal gab als Aufwärmung, dann ging es los mit den Grundschritten, ein wenig Theorie und ein wenig einbinden der neuen Trainer in das Programm der Ausbildung (jeder musste ein Lied vorne stehen). Am 2. Tag wieder Aufwärmung und Schritte, dann Theorie nonverbale Anweisungen und ZIN Mitgliedschaft (meiner Meinung nach ein muss), wie Lieder aufgebaut sind, wie man die Choreos lernt und fast zum Schluss dann in Gruppen die erste Choreo erstellen.
Also 2 recht volle aber auch schöne Tage und vor allem auch mal was anderes eine Stunde mit einem ZES statt bei deinem normalen Trainer. Sie bringen das ganz anders rüber und machen bringen noch mehr Spaß in die Stunde.

Ich wünsche dir viel Spaß und keine Sorgen machen es ist alles ganz locker.

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Zumba 2x

Ich bin der Meinung das Wichtigste am Training ist, dass du Spaß dabei Hast. Und dabei ist Zumba wohl die beste Möglichkeit.

Ich bin selber Zumba-Instuctor und versichere dir, dass du Spaß haben wirst und dennoch sehen bzw. fühlen wirst das es deinem Körper besser geht und du fit wirst

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Ich glaube das Lied was du meinst ist "We rock 'U"

https://www.youtube.com/watch?v=gZRhDQbJxK0

hier im Hintergrund

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Hey ich glaube das wissen nur die ZES selbst.Ich habe mal von jemanden (Ich glaube es war ein Niederländischer Zes) gehört, der direkt beim B1 Kurs darauf angesprochen wurde, ob er es machen wolle, allerdings war das noch zu den Anfängen von Zumba in der EU. Inzwischen läuft es glaube ich zumindest wie bei den ZJammern über eine Ausschreibung im ZIN-Forum.

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