Ich bin manchmal auch ziemlich schüchtern :3 Aber versuche einfach immer offen zu sprechen das kannst du zb. Mit einem Vortrag in der Schule üben. Oder schau dir in YouTube Videos also chalenges von zb. Die Lochis etc. an unkd versuche mit deinen Freunden diese nachzumachen dann bekommst du auch Mut. :D Versuche immer viel zu lachen und wenn du zb. Für eine Zeit mit fremden Leuten zusammen bist spreche diese an Und zeig viel Ausstrahlung :) Du kannst ja auch deine Freunde darum bitten dir etwas dabei zu helfen das machen sie bestimmt gerne - aber hab keine Angst bei fremden einfach "du selbst" zu sein :) Ich hoffe ich habe dir damit etwas geholfen :) 

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Ich wollte mir das Buch "Mein Herz und andere schwarze Löcher" bestellen, vielleicht ist es auch etwas für dich :)

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