Regel Nummer 1 : Um abzunehmen niemals hungern!

Du musst auf gar nichts verzichten.Mir hat es damals unheimlich viel geholfen einfach zu schauen dass der Körper genug Eiweiß und Ballaststoffe sowie morgens genug Kohlenhydrate bekommt.

Nimm eben dementsprechend Nahrungsmittel zu dir zu. Ansonsten hilft FDH auch noch etwas (friss die Hälfte) .Mit der Zeit bekommst du dann generell auch weniger Hunger.

Verzichten musst du auf gar nichts! Klar jeden Tag 3 mal Fast Food sollte jetzt nicht sein :D Iss einfach normal und schaue eben auf die vorher genannten  Stoffe :)

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Freundin will's wild - Ich langsam! Was tun?

Hi Community,

meine Partnerin (17) und ich (20) haben ein kleines Problem im Bett. Wir sind noch nicht lange zusammen. Ca. 1 Jahr.Wir hatten vorher noch keinen Sex, haben also sehr lange gewartet (fast 9 Monate). Im Bett klappt es so einigermaßen. Wir hatten immer Petting, wobei sie aber nie kam, auch wenn wir alles mögliche ausprobiert haben.

Dann beim Sex kam sie auch nie. Ich habe ihr empfohlen, dass sie sich mal selbst befriedigen soll, damit sie lockerer ist und das Gefühl kennt. Ich hab ihr Gleitgel gekauft, weil sie nicht so feucht wird und sie hat es sie letzten Wochen alleine Zuhause versucht und ist dabei einmal gekommen, ihr erstes Mal.

Wir redeten darüber und stellten ziemliche Kontraste fest. Ich mag's im Bett eher romantisch, ruhig, langsam, intensiv. Ansonsten komme ich zu schnell, was ich nicht möchte. Sie mag's wild, schnell, hart, tief. Erzählte, dass sie es sich immer mit 4 Fingern macht (und sie hat so große Hände wie ich - sehr groß!!). Ich war erstaunt. Meine Ex jammerte schon, als ich nur einen Finger drin hatte und jetzt sowas..

Jetzt kam mir sofort in den Kopf: Wir passen sexuell nicht zusammen, aber sie ist die beste Freundin, die ich bis jetzt hatte. Ich habe so viel Spaß mit ihr und die Beziehung ist für uns beide so schön. Nur im Bett eben diese krassen Kontraste..

Jetzt ist meine Frage an euch: Kann man sich in dieser Hinsicht irgendwie angleichen? Hattet ihr schonmal sowas? Oder werden wir im Bett nie glücklich werden?

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Oh so ein altes Thema O_O

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Ach du Schreck. Fremdgeher in dem jungen Alter !
Das ist wirklich keine schöne Erfahrung .Aber ehrlich : er ist es nicht wert.Verlasse ihn .Und für die Zukunft: Nimm dich an wie du bist !Und lerne jemanden kennen der dich deshalb liebt .Denn Fremdgehen ist ein übler Vertrauensbruch und wäre für mich unverzeihlich 😐

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Da seit ihr aber sehr leichtsinnig. Das kann echt ins Auge gehen. Sie sollte sich die Pille danach holen und sich die Pille verschreiben lassen

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Ganz einfach. Ihn anschreiben ,vielleicht die unbeantwortete Nachricht erwähnen und schauen dass du ein Gespräch entstehen lässt das interessanter als "Hi wie gehts" und "was machst du" ist 😊aber ihm jetzt nicht zu offensichtlich hinterher laufen 😉

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Dieser Hund tut mir wirklich sehr leid...Mit 8 Jahren findet er so schnell im Tierheim auch nix. .Schaue zum Beispiel über eine Hundegruppe in Facebook nach tollen neuen Besitzern. Schaue dir die Menschen sehr gut an und auch das Heim an sich .komme am besten öfter mit dem ah und zu ihnen damit er nicht iwann einfach ganz weggerissen wird und zu wildfremden kommt.
Trotzdem kann ich so etwas überhaupt nicht verstehen. Jedes Tier das ich mir anschaffen bleibt auch bei mir!

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Ja das könnte schon sein ...Andererseits hat sie ja mind. 14 Pillen eingenommen wenn sie jetzt ihre Pause hat.Dann wiederum wäre sie ja geschützt.Aber mit dem Antibiotikum wäre ich vorsichtig,lieber nochmal zum Arzt gehen und fragen

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das ist jetzt etwas blöde...  2 nehmen wird dir nix nützen..dann nimm eben  wieder eine sobald du kannst und setze es normal fort.

Nach 7korrekt eingenommenen Pillen bist du wieder geschützt 

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Bitte lege dir keinen Hund zu.So wie du schreibst hast du keine Ahnung von den Tieren und es würde für alle,besonders den Hund böse enden

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Allgemein empfehle ich dir dich mal mit Cesar Millan zu beschäftigen.da geht es um die Hundepsychologie .Und das was man von ihm lernen kann ist Gold wert ! ;)

Kurz gefasst von mir: Der Hund ist ein Rudeltier.Deiner ist noch nicht lange bei Euch.Wenn ein Hund in eine Familie kommt wird er von der ersten Sekunde an den Rudelführer zu suchen. Verkörpert keiner in der Familie den Rudelführer, verfällt der Hund in eine Art Frustration da er sich gezwungen fühlt diese Position zu übernehmen. Heißt er bestimmt über euch als sein Rudel und über das Haus. Dies ist für euch von Nachteil und erst recht kein mental gesunder Zustand für den Hund. Er leidet am meisten darunter!

Nun gibt es ein paar Dinge zu überprüfen

-Wer bestimmt wann Gassi gegangen,gespielt gefüttert etc. wird? Der Hund oder du?

-Wer bestimmt den Anfang und das Ende von Aktivitäten?

-Wer geht zuerst durch die Tür? Der Hund sollte dir Platz machen wenn du zur Tür heraus gehst.

-zieht er an der Leine und läuft draußen voraus?

ich versuche dir das mal kurz schriftlich zu erklären.

Wenn ihr unterwegs seid und er bellt jemanden an der zu euch kommt.Schicke ihn hinter dich noch bevor er damit anfängt.Verweise ihn auf seinen Platz. Verfällt er in eine Art Fixierung auf die Person,kurz bevor er mit dem Bellen anfängt, berühre in kurz seitlich bestimmt mit dem Fuß etwa zwischen Hinterbein und Rippe. Das reißt ihn er heraus. Genauso wenn es klingelt. Der Bereich der Türe gehört dir, er hat sich da nicht vorzudrängeln. schicke ihn auf seinen Platz und korrigiere bestimmt.

Ein Rudelführer muss folgendes bieten:

-bestimmte aber liebevolle Energie

-klare Regeln und Grenzen bieten

-Selbstsicher sein und korrigieren ohne sauer oder frustriert zu werden.

-Sicherheit bieten


Aber bitte schaue dir mal ein paar Folgen von Cesar Millan an oder lese seine Bücher...das hilft so unendlich viel Hunde zu verstehen und richtig verhalten zu deuten sowie richtig darauf einzugehen.

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Ich kam aus einer ähnlichen familiären Situation. trenne dich von diesen Menschen! So schnell wie möglich.

Ich bin mit 17 100 km weit weg von ihnen gezogen.Und ich kann dir gar nicht beschreiben wie frei ich mich seitdem fühle.Außerdem konnte ich mich voll und ganz entfalten und zu meinem wahren Ich kommen.Ein besseres Gefühl gibt es kaum. bleib stark,lerne für dich daraus und sei froh dass du nicht so bist!Trenne dich von menschen die dir nicht gut tun ;)

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Ihr seit noch sehr jung.Oft sieht man da die "Liebe "ganz anders. Ihr seit ein Jahr zusammen.Die erste Verliebteit hört ca. bei 7 Monaten auf.dann kehrt der Alltag ein. Liebe bedeutet nicht dass man ständiges Verlangen nach der Nähe des anderen hat oder man lauter Schmetterlinge im Bauch flattern hat.Liebe bedeutet innere Vertrautheit.Das Gefühl sich aufeinander verlassen zu können.Gemeinsam in eine Richtung blicken zu können. Nur weil die kribbelige Gefühlswelt aufhört muss das nicht heißen dass man den Partner nicht mehr liebt. Hinterfrage dich selbst nochmal etwas genauer ;)

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Hmm klingt ja schon ganz süß :) Naja ich persönlich bräuchte ein paar Monate bis ich mich so auf jemanden einlassen könnte.Aber glaub mir : Du hättest sie küssen sollen. Traue dich einfach beim nächsten Mal. Was wirklich nervt ist wenn man sich schon ewig trifft und der Mann aber es immer noch nicht wagt.Kenne ich von ner Freundin.Bei der ging das ein Jahr lang so.... Aber ihr seid ja noch am Anfang. :)

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krass...Das war wohl eines der leider vielen A-löchern die Frauen benutzen wollen für ne kurze Nummer. Nimm  ganz schnell Abstand von ihm und sei in Zukunft bitte nicht so leicht rumzukriegen.Denn ein Mann der ernsthaftes Interesse an dir hat wird sich ins zeug legen. Auch für nen längeren Zeitraum indem er an sich zig andere Frauen haben könnte!

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Ich liebe Tiere..Aber esse auch Fleisch.Vegetarier werden fällt mir schwer.Das ist auch unsere Natur.Wir sind Fleischfresser.Was aber gar nicht geht ist die Tiere zu quälen.Ich gehe immer sicher dass die Tiere gut gehalten werden. Außerdem verzichte ich ganz auf das Fleisch von Tierkindern. Also Lamm,Kalb oder Spanferkel kommt mir nicht auf den Teller,da diese nur geboren werden um zu sterben.Komme aus der Landwirtschaft und habe dies oft genug gesehen. Finde ich persönlich schrecklich. Bin außerdem dagegen dass das Kalb der Mutterkuh weggenommen wird.Das tat mir immer im Herzen weh. man kann das Kalb genauso bei der Mutter lassen und trotzdem etwas melken für die Milchproduktion

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