Hey Leute, mich nervt es immer, dass ich still bin und nie was sage, wenn mich jemand nervt oder stört. Manchmal möchte ich auch Stress vermeiden, aber es würde auch echt gut tun, mal paar Sprüche anzulassen, um die Person in ihre Schranken zu verweisen. Wie kann ich mich sowas mehr trauen? Wie kriege ich es hin, diese Angst zu überwinden und der Person richtig meine Meinung zu sagen?

Ich dehne mich seit geraumer Zeit wieder öfter (Spagat usw.) und habe Lust, mir einige turnerische Elemente anzueignen. Nun höre ich öfter, dass der Rückwärtssalto vom Bewegungsablauf relativ einfach sein soll, da nur viel Überwindung im Spiel ist, habe aber auch Bock auf einen Aerial. Ist ein Aerial am Anfang besser, um vielleicht erstmal ein Gefühl fürs "Abheben" zu bekommen?