Warum liest du nicht einfach die Packungsbeilage?
Also zunächst mal: Wenn du die Pille am 1. Tag deiner Periode begonnen hast einzunehmen, bist du sofort geschützt. Da du dies aber nicht getan hast, warst du erst mach 7 Tagen geschützt.
Wenn du die Pille vergessen hast, kommt es darauf an, in welcher Woche du sie vergessen hast:
Woche 1 Die Einnahme der vergessenen Pille soll so schnell wie möglich nachgeholt werden, auch wenn dies bedeutet, dass zwei Pillen zur gleichen Zeit einzunehmen sind. Die weitere Pilleneinnahme erfolgt dann zur gewohnten Zeit. In den nächsten 7 Tagen sollte zusätzlich eine Barrieremethode, wie z. B. ein Kondom, angewendet werden. Wenn in den vorausgegangenen 7 Tagen Geschlechtsverkehr stattgefunden hat, sollte die Möglichkeit einer Schwangerschaft berücksichtigt werden. Je mehr Pillen vergessen werden und je näher dies am regelmäßigen einnahmefreien Intervall liegt, desto größer ist das Risiko einer Schwangerschaft.
Woche 2 Die Einnahme der vergessenen Pille soll so schnell wie möglich nachgeholt werden, auch wenn dies bedeutet, dass zwei Pillen zur gleichen Zeit einzunehmen sind. Die weitere Pilleneinnahme erfolgt dann zur gewohnten Zeit. Vorausgesetzt, dass an den 7 vorangegangenen Tagen alle Pillen korrekt eingenommen wurden, ist keine zusätzliche Anwendung eines anderen Verhütungsmittels erforderlich. Wurde jedoch mehr als 1 Pille vergessen, sollten während der nächsten 7 Tage zusätzliche kontrazeptive Maßnahmen, wie z.B. ein Kondom, angewendet werden.
Woche 3 Aufgrund der bevorstehenden 7-tägigen Einnahmepause besteht ein erhöhtes Schwangerschaftsrisiko. Jedoch kann bei entsprechender Anpassung des Einnahmemodus ein verminderter Empfängnisschutz vermieden werden. Wird eine der beiden folgenden Alternativen angewendet, sind keine zusätzlichen kontrazeptiven Maßnahmen erforderlich, sofern an den 7 vorangegangenen Tagen alle Pillen korrekt eingenommen wurden. Wenn dies nicht der Fall ist, soll die erste der beiden folgenden Einnahmemöglichkeiten befolgt und während der nächsten 7 Tage zusätzliche Schutzmaßnahmen, wie z.B. ein Kondom, angewendet werden:
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Nehmen Sie die letzte vergessene Pille sobald Sie sich daran erinnern ein, auch wenn dies bedeutet, dass zwei Pillen gleichzeitig eingenommen werden. Anschließend wird die weitere Pilleneinnahme zur gewohnten Zeit fortgesetzt. Mit dem nächsten Monatsstreifen ist unmittelbar nach Beendigung des aktuellen Monatsstreifens zu beginnen, d. h. ohne Einnahmepause zwischen den beiden Packungen. Das Auftreten einer Entzugsblutung bis zum Aufbrauchen dieses zweiten Monatsstreifens ist eher unwahrscheinlich. Es können aber Schmierblutungen oder Durchbruchblutungen während der Pilleneinnahme auftreten.
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Alternativ kann die weitere Einnahme von Pillen aus dem aktuellen Monatsstreifen abgebrochen werden. Es folgt eine Einnahmepause von bis zu 7 Tagen - der Tag, an dem Sie die Pille vergessen haben, muss mitgezählt werden. Anschließend wird mit der Pilleneinnahme aus dem neuen Monatsstreifen begonnen.
Da ihr aber zusätzlich mit Kondom verhütet habt, solltest du dir keine Sorgen machen müssen. Aber bitte sorg dafür, dass du die Pille nicht vergisst. Du kannst dir z.B. eine App (Poll Reminder) hochladen oder dir einen Wecker stellen. Wenn du Angst hast, sie rausgespült zu haben, dann gieße dir nächstes Mal etwas in ein Glas und trinke das ganze Glas aus.