Hey, das ist VOLLKOMMEN normal! Mach dir deshalb keine Gedanken! Das ist meistens nur Haut, die dadurch, dass sie im sitzen nicht "langgezogen" wird, nach außen hin Platz sucht, um sich ausbreiten zu können. Das ist (chemisch erklärt xD) die Masse, die du im stehen nicht siehst, weil sie sich da flach "ausbreiten" kann. Das geht im Sitzen halt nicht. Wenn du dich sehr unwohl fühlst, versuch einfach aufrecht zu sitzen. Dadurch wirkt der Bauch flacher, aber sei dir bewusst, dass das nicht nötig ist. Es ist vollkommen normal "Röllchen" zu haben. Habe ich auch und hatte früher extrem Probleme damit, aber jetzt akteptiere ich es und fühle mich allgemein viel wohler. Das hat einfach nur Zeit gekostet, aber geändert habe ich nichts. Ich habe einfach gelernt zu akteptieren, was ich bereits habe❤️

Hoffe das hilft❤️

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Also, ich baue oft ein Quiz ein. Wenn du willst, können die, die richtig Antworten etwas bekommen (z.B. eine kleine Tüte Gummibärchen oder sowas). Du kannst aber auch Fragen zum Thema stellen (während der Präsentation), also z.B. wenn du eine Präsentation über den 2 Weltkrieg hälst fragen, was sie denn schon wissen. Dann kannst du das auch auf deine Präsentation beziehen :)

Hoffe ich konnte etwas helfen. Ist nicht viel, aber immerhin etwas. :)

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