Moin,

Ich mache seit 3 Jahren nun den gleichen Push/Pull/Leg Split vom Sascha huber mit Kurzhanteln. Mein ganzer Körper scheint sich zu entwickeln, nur meine Arme sind irgendwie eingefroren.

Ich arbeite am Pull-Day mit 7,5kg pro Seite und das bis zum Muskelversagen. Meine Arme spür ich danach nicht mehr. Die Ausführung ist richtig und das ganze einmal pro Woche. Ich erreiche meine täglichen Proteinwerte und überspringe das Workout so gut wie nie.

Wie kann es also sein, dass ich seit 2 Jahren immer noch den gleichen Oberarmumfang hab?

LG

Ehrlich was bringt das alles. Ich studiere bin M/22 und hab keine Schulden bin finanziell gut aufgestellt im Vergleich zu anderen in meinem Alter aber was bringt das alles ohne Liebe und eine Freundin/Frau an meiner Seite??? Anscheinend nach dem Studium werde ich noch gut verdienen ja und??

Ich kann das echt grad nicht realisieren ich bin voll am trippen MAN😒😒Was bringt das alles? Hatte nie eine Freundin und Beziehung und sowas und keine Freunde. Wieso gebe ich mir das mit Studium und alles will komplett aufgeben alles müll. Verstehe das nicht ES BRINGT DOCH NICHTS ohne Liebe im Leben?!

Hallo, ich möchte Porträts aufnehmen und besitze eine Sony Alpha 6000 und ein IPhone 13 Pro. Die Kamera ist ja bekanntlich schon etwas älter. Allerdings macht sie auf mich als Fotografie-Anfänger einen guten Eindruck. Sollte ich mit der Kamera die Porträts aufnehmen oder werden die Fotos mit meinen Handy vielleicht sogar besser?

Danke für alle hilfreichen Antworten!

Also, hallo erst mal.
Ich hab einen Körper der Jungs ziemlich auffällt, also meine Taille ist dünn und meine Oberweite groß und ich hatte diesen Körper immer versteckt und niemand hat mich eig hübsch gefunden in meiner Schule oder mir Aufmerksamkeit geschenkt, bis auf einen Jungen, dann hab ich mit dem geschlafen und die ganze Schule hat davon erfahren und ich wollte nicht das die sich denken „wer würde die denn f*cken“ und hab angefangen mich als „n*tte“ zu geben, also ich hab meinen Körper mehr gezeigt und mich stark angefangen zu schminken und es hat auch geklappt. Die Jungs machen jetzt auch sexuelle Witze über mich und sagen wie krass mein Körper sei, aber sie sagen auch das mein Gesicht nicht so hübsch ist, alle Jungs sagen das, mein Körper wäre krank gut und krass aber mein Gesicht nicht und weil mich das so verunsichert traue ich mich nicht mehr ohne Ausschnitt raus zugehen weil ich will wenigstens etwas wahrgenommen werden und wenn ich das tue dann ist die Aufmerksamkeit fast immer nur auf mir, weil mein Gesicht halt so eine 5-6/10 ist und mein Körper mehr so eine 9/10, aber das Problem ist das Jungs dadurch das ich mich so krass sexualisiere mich auch nur als „Sex Objekt“ sehen und das ist unnormal verletztend, also erst mal, der Junge mit dem ich geschlafen hat hat mich nur als Sex Objekt gesehen und ich war voll verletzt und jetzt hab ich mit einem Jungen geschrieben und ich fand den wirklich cool, also seine Art und Persönlichkeit, aber der hat mich dann auch nach nudes gefragt und irgendwann hab ich geschickt und er meinte er hätte dann drauf gewi*xt und er meinte ich sei doch eh eine nu*te und dann sei es doch nicht schlimm wenn ich sowas verschicke und ich hätte eig wirklich mehr von dem gewollt als nur sowas sexuelles, aber ich weiß nicht wie ich auffallen soll ich wenn nicht über meinen Körper, mein Gesicht ist einfach nicht hübsch genug.

Hallo.

Ich bin ein Mann, bin 26 Jahre alt & bin leider aktuell / bin auch seit 8 Jahren sowas von am verzweifeln.. Ich bitte darum das nur Leute was hierzu schreiben, die es wirklich nur gut meinen und helfen wollen.

Ich hatte noch nie eine richtige Beziehung, noch nie meinen erstes Kuss geschweige denn mein erstes Mal gehabt & bin auch in den Freundschaften komplett Unerfahren, weil ich also keine (Null = 0) Freunde habe. Also komplett unerfahren.

Meine Familie (Eltern / Großeltern) von mir meinten das ich einen guten Charakter habe, also Hilfsbereit, Loyal, Höre einem zu bei Problemen, Humorvoll, lustig und auch romantisch bin. Vielleicht bin ich auch einfach nicht attraktiv genug, kann ich aber aus meiner Sicht nicht beurteilen. Bin 1,85m / 185cm groß, hab einen durchschnittlichen athletischen Körper / Figur mit einem sehr kleinen Wohlstandsbauch & wiege auch 90kg / 90 Kilogramm. Auf dem Foto könnt ihr gerne meinen Körper / Figur bewerten, ob meine Körper-Figur

Unattraktiv / Hässlich oder Attraktiv / Schön bin / ist.

Das Thema Selbstbewusstsein ist bei mir so eine Sache, da ich mich meistens eher erst nach einer Weile anderen öffne. Fremde Frauen (bzw. Fremde generell) anzusprechen traue ich mich nicht wirklich aufgrund dessen das ich Angst habe dumm von der Seite angemacht zu werden da ich in der Schulzeit über viele Jahre hinweg Mobbing (wegen meiner Sprachstörung, wegen meiner Sozialphobie & wegen meinem Tourette Syndrom. Mein Tourette Syndrom ist vor 6 Jahren komplett verschwunden & habe kein Tourette Syndrom mehr.) erfahren habe, sei es körperliche Angriffe oder Beleidigungen.

Dating Apps habe ich ebenfalls schon probiert aber das bringt ja bekanntlich erweise nichts außer das die Entwickler ein Haufen Geld machen.

Weiß daher leider nicht was ich noch machen kann..

Vielleicht kann ja jemand hier helfen, Tipps geben oder mir Webseiten empfehlen die mir helfen könnten, wie ich meine Liebe meines Lebens / meine zukünftige Ehefrau & auch 1 bis 3 wahre echte Freunde finden kann. =)

Gute Grüße aus Süddeutschland =)

Ps: Ich bin leider ein Introvertierter Mensch mit einer Sozialphobie & mit einer Sprachstörung . Danke an jeden der wirklich versucht zu helfen. =)

Jeden Tag denke ich an einen Typen den ich kenne, oft auch mehrmals, sehe mir seine Bilder an, aber Gefühle spüre ich nicht. Was ist das nur?

Ich habe mir vor kurzem zum ersten Mal runtergeholt und jetzt mach ich das irgendwie immer wenn ich Druck hab und ich hab oft Druck. Ist das normal sich so oft einen runterzuholen? Ich habe gemerkt das wenn ich versuchen würde einen Rekord aufzustellen, dass ich irgendwie auch 20 mal am Tag runterholen könnte.

Es ist Nachts, ihr habt kein Handy und keiner ist draußen. Später verfolgt euch eine Person so richtig komisch. Nach 2 Minuten des verfolgens fängt die Person an richtig laut zu lachen. Was würdet ihr tun?

Ich habe schon lange bemerkt das mein bester freund sich über mich lustig macht damit er der lustige ist und es tut um ehrlich zu sein weh wenn man jeden tag beleidigt wird oder ausgelacht wird. Also wie kann ich da rauskommen ohne es ihm direkt zu sagen?

Er schreibt mir „hab an dich gedacht und dir dann einfach geschrieben, weil du ja letztens auch geschrieben hast“ ist sowas ein Kompliment dass er mich vermisst oder was erhofft er sich dann? Danach meinte er noch „ist es okay wenn ich dir schreibe“

Er sagte :

ich wollte dir sagen das ich mit meiner ex freundin wieder zusammen sind,, wir wollten das nochmal versuchen mit einander zusammen zu kommen,, das ist der Grund warum ich damals gesagt habe dass es kompliziert ist..

Und deswegen wollte ich damals erstmal nichts neues anfangen obwohl wir getrennt waren

Was ist die Reeperbahn hab schon hier geguckt und Google aber verstehe es nicht

Hallo ihr Lieben,

ich habe auf dem Handy meines Freundes Screenshots von anderen Frauen gefunden. Ich weiß dass er diese Frauen kennt, es waren mehrere verschieden. Teilweise in engen Leggins oder Kleidern. Zwei Screenshots waren von zwei Arbeitskolleginnen von mir, die eine will auch was von ihm und das weiß er.
Habe die Bilder in seinem „zuletzt gelöscht“ Ordner gefunden. Die Bilder hat er gemacht, als ich arbeiten war. Habe leider nicht sehr viel Vertrauen in ihn, da schon einige Dinge vorgefallen sind. Weiß nicht, wie ich damit umgehen soll, da es aktuell bei uns nicht so gut läuft..

Hallo Leute ich bin yakub 16 und habe gerade einen true Crime geguckt wo Leute frauenhass entwickeln und ich habe nicht verstanden wie das entsteht. Ich sehe eine Frau (die meine Partnerin ist) als eine Person an die wertvoll ist die man zu respektieren hat eine Person die man liebt und lebt ich bin nicht auf der Suche nach einer Freundin aber ich weiß wie man eine Frau behandelt wie entsteht sowas?
(noch eine Sache bitte bleibt sachlich

Hi, also hab ein Sextreffen organisiert sie ist um die 30 Jahre. Ich 16 hab mich als 18 angegeben aber sehe Älter aus mit meinem Bart. Ich und sie machen es mit Kondome. Kann da was schief gehen?

Danke im Voraus

Diese Frage beschäftigt mich schon etwas länger, im Bezug auf meinem Freund.

Merke selbst, dass ich mich emotional sehr abhängig von ihm gemacht habe und ohne ihn nicht klar komme. Am Anfang gab er alles, damit ich mich zu ihm hingezogen fühle und nun komme ich nicht mehr von ihm weg. Meine Bedürfnisse interessieren ihn keinsterweise und das einzige was er mir momentan gibt ist Ignoranz. (könnte noch viele weitere Gründe aufzählen, die Liste ist endlos)

vielleicht hat er mich nie geliebt und ich war nur Mittel zum Zweck? Oder er kann einfach nicht lieben..

Ich bin m18 und ich will ein Bier trinken aber ich habe irgendwie Angst.

Wofür lohnt sich das besser?

M14