9. Juni

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Du bist nicht zu dick. Wie du schon sagst, die Hüftknochen ragen nahezu heraus, das heißt: kein Fett und Knochen kann man leider nicht abnehmen. Außerdem ist das total normal und du kannst froh sein, dass du nicht wie so ein laufender Zahnstocher aussiehst.

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Fühle mich hässlich und dick :(((

Hey, erstmal das ist eine ernst gemeint Aussage also bitte spart euch unnötige oder dämliche Antworten.... Ich bin 15 (w) und von der Figur her nicht die dünnste also habe kleine speckröllchen und keine model Beine. Ich mache seit ungefähr 2 Monaten regelmäßig, eigentlich fast jeden Tag Sport (Joggen oder ungefähr 20 min workouts wo ich mein ganzen Körper trainere) , ernähre mich gesund und eiweißreich (verzichte auf süßes bzw fast Food, Chips und all den "dickmachern") und trinke nur stilles Wasser oder ungesüßten Tee. Bis jetzt habe ich noch keine Veränderungen an meinem Körper gesehen, es passiert einfach nichts! vielleicht kommt es ja nur mir so vor, aber ich denke nicht. Am Anfang hatte ich auch echt viel Motivation, es bis zum Sommer zu schaffen, meiner traumfigur etwas näher zu kommen, aber es hat sich bis jetzt einfach nichts gemacht! :( sowas macht mich einfach nur echt traurig und ich verzweifle auch schon :( besonders wenn ich mit Freunden was mache bzw essen gehe und sehe, dass sie alle einfach problemlos das Essen essen können mit ihren dünnen Figuren, auf nichts achten müssen und trz nicht fett werden und bei mir!? Ich sage dann immer nein aber ich fühle mich auch immer schlecht wenn ich Nein sage, weil es so unhöflich für mich ist. Aber was soll ich machen :( Naja das war eh alles umsonst, so kommt es mir aufjedenfall vor. Das macht mich dann auch wieder so sauer weil ich hätte ja mit essen können, ich würde trotzdem so aussehen wie vor 2 Monaten. Und heute habe ich ein Bild von mir gesehen was eine Freundin heimlich von mir gemacht hat und ich sah Da so fett aus! Das hat mir noch mal gezeigt wieviel das wirklich alles gebracht hat... Nichts! Die ganze Mühe umsonst. Auf einer Seite will ich aufhören Sport zu machen bzw mich so streng zu ernähren aber auf der einen Seite möchte ich trz weitermachen... Ach ich weiss nicht.. Das schlimmste ich ja ich weiss noch nicht mal warum es nicht funktioniert :( vllt habt ihr ein Tipp was ich noch machen kann? Ich bin übrigens im überlegen ins Fitnessstudio zu gehen aber ich bin mir noch unsicher. Danke im voraus!

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Kleine Speckröllchen und keine Modelbeine sind vollkommen normal. Das Mittel dagegen heißt Photoshop.

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Wo hast du die denn gekauft? ITunes? Vielleicht hast du nur die englische Version gekauft, also die originale, wo es keine deutschen Untertitel gibt.

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"Der Lehrer" vielleicht.

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Beide sind empfehlenswert, aber ich würde mit Vampire Diaries anfangen, da man dann bei The Originals mehr Hintergrundwissen hat etc. Und ich persönlich fande die ersten drei Staffeln von TVD auch besser als dir erste von TO. Aber TO ist auch mega gut.

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Kohlenhydrate und Eiweiß fehlen. Kein Wunder, dass du so viel und unkontrolliert isst, wenn du dich nicht ausgewogen ernährst.

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