Frage
Gefühle ausdrücken ist immer schwer, ich denke es geht vielen so. Wenn du es aufschreibst, schreibst du wahrscheinlich einfach deine Gedanken nieder, ohne groß darüber nachzudenken, versuch genau dasselbe wenn du redest. Denke nicht groß darüber nach wie du es sagst, sondern was du sagen willst und lass dann deinen Worten freien Lauf. Mir geht es oft so, dass ich irgenwann einfach drauflosrede und es mir nicht mehr schwerfällt. Versuche es indem du dir vorstellst du würdest es aufschreiben, dabei aber laut reden.
Ich hoffe ich konnte dir wenigstens ein bisschen helfen! :)
