Liebe Community,

ich weiß nicht wirklich weiter in meiner aktuellen Situation und würde mich über Ratschläge freuen.

Meine beste Freundin und ich sind 31 und seit 16 Jahren befreundet. Ich schätze sie als Menschen sehr und wir haben viel zusammen erlebt. Dass sich Freundschaften ändern, ist klar, allerdings bin ich niemand, der Freundschaften einfach so aufgibt, denn ich finde, tolle Menschen findet man nicht so häufig.

Auf jeden Fall gestaltet sich unsere Freundschaft seit 3 Jahren zunehmend schwierig. Sie ist in einer langjährigen Beziehung und wird demnächst heiraten, möchte Kinder. Seit wir Ende 20 sind, beschäftigen sie ausschließlich drei Themen: Heiraten, Kinder und ein hohes Gehalt. Dabei ist sie sehr verallgemeinernd und stellt diese für sie unhinterfragbaren Normen als für alle zu jedem Zeitpunkt erreichbar dar. Dass nicht alle die Möglichkeiten haben, sieht sie nicht, denn sie kommt aus einer finanziell privilegierten Familie und musste sich noch nie um eine Partnerschaft bemühen, da sie seit sie 15 war nie Single war und immer eine Beziehung die andere direkt abgelöst hat.

Ich bin vor 3 Jahren schwer psychisch erkrankt. Mithilfe von Therapie und Medikamenten kann ich ganz normal arbeiten, allerdings fällt mir mein Alltag meist schwer und meine gesamte Lebensenergie geht dafür drauf, alltägliche Situationen zu bewältigen. Für "große" Lebensthemen habe ich im Moment keine Kraft und es belastet mich zusätzlich sehr, wenn gesellschaftliche Erwartungen in Bezug auf Heirat, Partnerschaft und Kinder an mich gestellt werden, denn das sind Dinge, die ich zwar irgendwann gerne hätte, aber aktuell ist es mir leider nicht möglich. Ich bin bereits froh, wenn ich ab und zu etwas Leichtigkeit verspüre, arbeiten gehen kann und meine Freizeit nicht ausschließlich von meiner psychischen Erkrankung geprägt ist.

Ich habe es nun schon mehrmals angesprochen, aber meine beste Freundin fängt immer wieder mit denselben Themen an und stellt es so dar, als wäre aktuell meine letzte Chance, einen Partner zu finden oder Kinder zu bekommen. Wenn ich mit ihr länger Zeit verbringe, fühle ich mich wie der abnormalste und seltsamste Mensch der Welt und das möchte ich nicht.

Mir ist bewusst, dass das die Themen sind, die sie beschäftigen, allerdings geht es dann sehr schnell weg von ihrem Leben ins Verallgemeinernde und ich möchte dann am liebsten das Gespräch abbrechen.

Zurzeit treffe ich sie absichtlich seltener als sonst, aber ich weiß nicht wirklich, wie ich das langfristig handhaben soll. Was meint ihr?

Danke und liebe Grüße!

Liebe Community,

kurz zu meiner Vorgeschichte: Ich bin im Frühjahr 2023 wegen einer generalisierten Angststörung und einem Burnout in Psychotherapie (Verhaltenstherapie) gegangen. Zu dem Zeitpunkt ging es mir seit mehr als einem Jahr nicht gut.

Ca 6 Monate lang haben wir in der Therapie nur analysiert, aber ich habe nie Tipps zur Handhabung meiner alltäglichen Herausforderungen oder schrittweisen Verhaltensänderungen bekommen. Mit dem Alltag nicht mehr zurecht zu kommen war schon schwierig genug, aber auch noch alle großen Lebensbelastungen ohne Plan hervorzuholen, hat bei mir zu einer Totalüberlastung geführt. Ca 6 Monate nach Therapiebeginn habe ich eine schwere Zwangsstörung entwickelt, die mich jetzt seit 1 Jahr begleitet und mir mein Leben diktiert. In der Therapie lerne ich in jeder Sitzung eine neue Atemübung, die meiner Zwangsstörung/den ritualisierten und mittlerweile gut gefestigten Handlungen nichts entgegensetzt. Der einzige Tipp den ich bekomme, ist "Ich soll dem Drang nicht nachgeben". Ok, aber das weiß ich selbst auch.

Die Suche nach einem alternativen Therapieplatz war 2x erfolglos, nun habe ich besagte Therapie abgebrochen (nach 18 Monaten) und lese viele Selbsthilfebücher, die mir zum ersten Mal Einsicht in meine Zwangsstörung geben und zumindest an manchen Tagen durch kleine Übungen Besserung bringen.

Da ich nun auf mich gestellt bin, wollte ich fragen - was hat euch grundsätzlich geholfen, eure psychische Gesundheit zu verbessern? Da ich sehr verzweifelt bin mittlerweile und meine gesamte Lebensenergie in den Kampf gegen meine Krankheit fließt, würden mir alle Tipps helfen, so klein sie auch sind. Danke!

Liebe Community,

da sich die Geschichte nun schon lange zieht, wollte ich mal Ratschläge einholen, wäre sehr dankbar.

Und zwar haben mein Partner und ich vor 2 Jahren eine Wohnung am Stadtrand gekauft. Auch alle unsere Nachbarn sind Eigentümer, daher war für mich klar, dass ich mich mit den Nachbarn gut verstehen möchte.

An sich eine super Wohnung und alle Nachbarn sind nett. Was uns nach kurzem aufgefallen ist, ist, dass unser direkter Nachbarshund den gesamten Tag in der Nebenwohnung bellt. Das ist insbesondere für mich problematisch, da ich ein paar Tage pro Woche zuhause arbeiten muss, da wir in unserem Büro Platzmangel haben. Wenn ich online eine Sitzung moderieren muss (bin in der Uni-Lehre tätig), wurde ich manchmal gefragt, ob ich irgendwo einen Hund eingesperrt habe, so laut ist er zu hören.

Auf jeden Fall hab ich es nach ca. 2 Monaten angesprochen und unsere Nachbarn haben angefangen, ihn mit zur Arbeit zu nehmen. Das Problem war damit eigentlich gegessen, bis vor ein paar Wochen, da hat es wieder angefangen. Sie haben mich nach ein paar Tagen darauf angesprochen und gemeint, dass sich ihre Arbeitssituation geändert hat und sie ihn nun nicht mehr mitnehmen wollen. Ich solle mich wieder melden, wenn es zu sehr stört. Ich habe es erstmal so hingenommen.

Nun bin ich leider jemand, der sehr harmoniebedürftig ist. Da wir langfristig Nachbarn sind, möchte ich es mir mit niemandem verscherzen. Ich versuche, den Großteil meiner Arbeit an meinen Bürotagen zu erledigen. Allerdings ist es schon etwas, das mich stört, weil ich das Gebelle immer miteinkalkulieren muss wenn ich Aufgaben zu erledigen habe, Sitzungen oder Workshops moderiere und wenn ich freie Tage habe, verbringe ich sie aufgrunddessen nie zuhause, sondern schaue, dass ich irgendwo außerhalb der Wohnung bin.

Mir fällt nicht wirklich eine Lösung ein. Was meint ihr?

Danke und liebe Grüße!

Hallo. Bei uns ist im Oktober eine einzelne Moschusente aufgetaucht. Vor und hinter unserm Haus sind zwei Bäche, wo sie sich seitdem aufhält. Sie scheint niemandem zu gehören, wir haben überall rumgefragt. Sie ist sehr zutraulich und kommt wenn sie Menschen sieht, was vermutlich auch daran liegt, dass zwei Nachbarn sie ab und zu mit Salat füttern. Ansonsten scheint sie gut alleine klarzukommen.

Vom Zustand her sieht sie sehr gesund aus, fliegt sehr gut, hat wunderschönes Gefieder und sie badet immer ausgiebig im Bach, es ist schön ihr zuzusehen. Allerdings wirkt sie auch etwas verloren.

Für mich stellt sich nun die Frage - sollen wir sie so leben lassen oder schauen, ob sie irgendwo bei anderen Enten unterkommen kann? Ich würde ihr ungern die Freiheit, den Bach und das freie Herumfliegen nehmen, aber weiß auch, dass Enten eigentlich keine Einzelgänger sind.

Danke!

Hey, ich habe im Sommer nach langem Warten einen Tattoo-Termin bei einer leider meist sehr begehrten Tätowiererin ergattert. Ich hab noch nicht viel Erfahrung mit Tattoos & habe nun nach meiner Recherche was man beachten sollte doch festgestellt, dass der Sommer vielleicht keine gute Idee ist - da ich sowohl ins Meer, als auch in den See und ins Schwimmbad möchte und überall steht man soll 4-8 Wochen vermeiden ins Wasser zu gehen. In der Sonne bin ich zwar nicht viel, aber ich schwitze sehr viel, was ja auch schlecht sein soll. Soll ich ihn lieber versuchen zu verschieben?

Hey! Ich hatte nach jahrelanger Dating-Pause Ende Mai ein Date mit jemanden, den ich nur via Instagram kannte. Das Date war an einem See, lief ganz okay & ich konnte mir ein zweites vorstellen, allerdings wurde es am Tag darauf etwas seltsam. Er besteht seitdem darauf, dass wir uns ausschließlich abends in meiner Wohnung treffen. Ich habe ihm klar kommuniziert dass mir das zu früh ist & ich unser zweites Treffen lieber in einem Café, Park oder sonst was machen würde.

Zweimal war das schon ausgemacht & er sagte beide Male kurzfristig ab, schlug aber immer vor, einfach abends dann zu mir zu kommen (obwohl ich bereits gesagt habe dass mir das zu früh ist). Jedes unserer Whatsapp-Gespräche endet mit seinem Vorschlag, einfach zu mir zu kommen. Ehrlich gesagt gibt es mir mittlerweile Bedenken, wie dringend er in meine Wohnung möchte. Und es nervt mich. Leider hat das alles einen negativen Schatten auf das erste Treffen geworfen, das wie gesagt ok war. Soll ich mich trotzdem auf ein zweites Treffen einlassen? Werde aber wie gesagt definitiv nicht meine Grenzen überschreiten - immerhin weiß ich wenig bis gar nichts über ihn.

Liebe Community,

in den letzten Jahren ist mir immer wieder was aufgefallen. Wann auch immer ich sehr stressige Zeiten habe, sprich, wenn ich wirklich wochenlang jeden Tag stundenlang für die Universität lerne und Privates auch noch dazu kommt, werde ich immer, nachdem diese "Last" abfällt - also wenn eine große Prüfung beispielsweise vorbei ist, sehr krank, aber immer erst nachher.

Egal ob jetzt große Prüfungen in der Uni, das Abitur oder meine Führerscheinprüfung - nach all diesen Sachen hatte ich spätestens 2 Tage nachher hohes Fieber, Kopfweh, etc.

Woran liegt das? Ist das eine Art Abwehr? Danke!

Hallo liebe Community.

Wir haben vor 1 Jahr ein Laufentenpaar geschenkt bekommen, gedacht war es als natürlich als "Essen", aber da wir Tierfreunde sind, haben wir sie behalten. Sie leben im Garten, haben für die Nacht ein schönes Gartenhaus, eine riesige Wiese und auch einen großen Teich.

Das Weibchen hat im Feber begonnen Eier in das Gartenhaus zu legen. Das Seltsame ist nur, dass sie ANDAUERND verschwinden. Einmal waren 3 Eier weg, die Schalen lagen irgendwo in der Wiese außerhalb des Zauns, also waren es NICHT die Enten. Wir hatten die Elstern im Verdacht, also haben wir die Türe tagsüber geschlossen.

Gestern Abend waren 5 Eier im Gartenhaus, als ich die Enten ins Häuschen gebracht habe und heute morgen war nur noch 1 da. Kann es sein, dass der Erpel die Eier kaputt macht?

Das Gartenhäuschen hat nirgends Löcher oder Möglichkeiten, das etwas reinkommt. Mir ist es ein Rätsel.

Hallo!

Es geht um meine Gastherme, die tropft.

Wichtig: Sie tropft nur, wenn die Heizung abgestellt ist, sprich, wenn ich übers Wochenende nicht in der Wohnung bin & dann montags nach Hause komme ist das Handtuch darunter immer etwas nass.

Wenn ich da bin (Heizung an), kann ich daneben stehen und es passiert nichts.

Mich würde interessieren, ob das gefährlich ist?

Dem Installateur habe ich bescheid gesagt, der meinte, so wie er es mir bei jeder Sache sagt "er komme in den nächsten 4-6 Wochen vorbei".

Was meint ihr, dass das sein könnte?

Hi.

Zugegeben, ich habe vor Herbst 2012 noch nie eine Gastherme gesehen.

Da ich allerdings in die Stadt gezogen bin und hier 90 % der Haushalte eine Gasheizung haben, trifft das nun auch auf mich zu.

Ich kann mich allerdings nicht wirklich damit anfreunden, da ich Angst davor habe. Sie macht dauernd Geräusche, knallt richtig wenn sie anspringt & auch wenn sie "leiser" wird, knaxt sie die Ganze zeit und macht Pfeifgeräusche, ist das normal?

Ich bekomm immer Panik und denke "jetzt tritt sicher Gas aus".

Sie wurde zwar immer regelmäßig gewartet (zuletzt bei meinem Einzug) aber ich hab dennoch Angst davor.

Hallo.

Eines unserer kleinen Kaninchen (ein paar Monate alt) findet grade Freude daran, überall rauf und runter zu springen. Heute Morgen ist es allerdings von der Couch nicht auf den Teppich, sondern auf den Boden gesprungen & dabei ist eine Kralle abgerissen, es hat ein bisschen geblutet.

Es hoppelt allerdings ganz normal umher, isst und trinkt und ich hab es mir angeschaut, auch die "Ausrissstelle" ist zwar krustig, aber nichts weiter.

Soll ich trotzdem heut Nachmittag zum Tierarzt schaun?

Danke für Rat.