Ich würde dir eine Mischung aus 1/2 Traubensaft (Weinähnlich), Apfelsaft 1/4 (Fruchtiger Geschmack) und Zitronensaft (Weinähnliche Säure) empfehlen. Viel Kraft beim Aufhören!

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Also das Grundrezept welches ich benutze ist relativ simpel:

-Geschnittenes Rindfleisch mit wenig Öl andünsten

-Viel Zwiebeln beigeben und mitdünsten (Temperatur nicht zu hoch)

-Dabei tritt relativ viel Saft, solange dünsten bis dieser eine dickflüssige Konsistenz hat

-Tomatenmark und etwas Mehl beigeben, gut rühren

-3-4 Mal mit wenig Rotwein ablöschen, diesen immer wieder vollständig einkochen lassen

-Mit Rindsbouillon auffüllen, so dass alles Fleisch bedeckt ist

Dieses Grundrezept lässt sich beliebig abändern, zB kann man noch Peperoni und Kartoffeln mitgaren, man kann die Sauce mit Rahm verfeinern.

Tipp von mir: Zur Sauce gehackte Kräuter (Petersilie, Schnittlauch) und Zitronenraps vor Servieren beigeben!

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Das ist ganz sicher kein Eiweiß-Überkonsum (fast nicht möglich)sondern eine Lebensmittelvergiftung. Muscheln die bereits tot sind vor dem Kochen, und welche die danach nicht aufgehen können zu schweren Vergiftungen führen. Unbedingt zum Arzt gehen!

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Es gibt auch Leute die von sich aus weniger Sauerstoff brauchen (genauer gesagt, mit grösseren Pausen athmen). Sonst kann man das sicher auch bis zu einem gewissen Punkt tranieren, aber irgendwann muss jeder raus ;D

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Das Problem deiner Agressivität (Schlechte Noten,Liebesentteuschung?) finden und das korrigieren/sich damit auseinander setzten... Lg

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Wer andern eine Grube gräbt... hat ein Grubengrabgerät... Wer andern eine Bratwurst gräbt hat ein Bratwurstbratgerät... Wer andern eine Bratwurst gräbt hat ein Bratwurstbratgerät... ...oder wer will, einen Grill Wer andern eine Grube gräbt... hat ein Grubengrabgerät... ... oder wer will... eine Schaufel^^

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Hm... Um eine Diskusion zum laufen zu bringen ist manchmal eine etwas provokantere Aussage nicht schlecht. Versetzt dich doch mal ins unterdrückte Volk hinein und versuche Vorteile zu finden; man muss nicht mehr gross denken, man hat immer ein Lebensziel (dem Diktator dienen) ect. Und dann kannste ja so ein Bisschen ironisch sagen, du fändest Diktatur gar nicht so schlecht und zählst dann die Vorteile auf. Dann werden die Anarchisten unter euch sicher gleich gegen argumentieren ;) Lg

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Mit etwasem beschäftigen und sich so davon faszinieren lassen und darin abtaucht dass man die Zeit vergisst. Man spricht dabei auch vom "flow". Such dir irgendwas (n Buch, ein Videospiel oder aber auch ein Hobby zB. Kochen Fussball was auch immer)... Lg und ein kurzes Warten :)

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Ich verstehs iwie nicht so ganz würde aber gerne helfen ;o

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:o ;o Ich wollte gerade das selbe fragen... :( Leider gehts bei mir auch nicht :/ Hab auch schon versucht ein Mail an den Admin zu schreiben, aber laut gmail gibts die Adresse (nicht mehr). Weisst du inzwischen mehr? :( Was kann da nur los sein?

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Ne is nicht weiter schlimm :) Ich hab mal gehört ein erwachsener Mann stirbt erst nach 3-4 Zagaretten. Ausserdem hatte ich auch schon n bisschen hinuntergeschluckt, ist nichts passiert (jedenfalls bis jetzt ;D ). Aber vielleicht wirds dir leicht übel... nur keine Panik :)

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Was ist mit mir los?! Überfordert, leer, Angst ..

Hallo zusammen ... ich heiße Martin und bin 19 Jahre alt ..

ich erhoffe mir das ihr mir vielleicht etwas helfen könnt, denn ich weiß momentan einfach nicht was mit mir los ist. Ich fühle mich ausgelaugt, leer und einfach überfordert mit allem. Ich habe das Gefühl, dass alles an mir hängen bleibt und habe den Drang alles in die Hand zu nehmen, da es sowieso nichts wird wenn es andere machen... Ich rege mich über ziemlich viel auf, könnte eigentlich die Wohnung kurz und klein hacken aber unterdrücke es dann weil ich im letzen Moment denke "Ehm hallo?" ... aber ich weiß nicht, ich habe Angst irgendwie, weil ich bin eigentlich ein total lebensfroher und hilfsbereiter Mensch .. ich arbeite gerne mit Menschen, hatte eine Ausbildung als staatlich anerkannten Erzieher angefangen. Letzten Sommer hatte ich eine Diagnose: Verdacht auf Lymphom (Krebs) Und seit dem ist alles so anders, der Verdacht hat sich nach einer OP am Hals nicht bestätigt und eigentlich könnte ich fröhlich durch die Welt tanzen ..aber irgendwie ist es nicht so. Ich liege abends im Bett und habe dann diese Bilder vor mir die sich abspielen ... von den Voruntersuchungen der OP und wie ich nach der OP in ungewissheit dort lag und warten musste aufs Ergebnis. Ich kann doch nicht damit zum Arzt laufen, der lacht mich doch aus oder nicht? Mich belastet soviel momentan, zum Beispiel hat meine Schwester geheiratet im Februar, ich habe mich angeboten zu helfen beim planen etc. Aber die haben das selber irgendwie nicht auf die Kette bekommen und alles blieb an mir hängen, bzw ich habe es gemacht weil ich wusste das die sonst keinen schönen Tag haben werden .. Ich war mega geschaffen und einfach nur froh, als der tag vorbei war ...Und dann gibt es in der Familie Probleme, meine Oma ist vor 3 wochen verstorben, meine andere Schwester bekommt ihr Leben nicht auf die Reihe .. dadurch leidet mein Neffe ... ich war mit meiner Mutter beim Jugendamt um nach Rat zu fragen, doch ich habe das Gefühl, wenn ich nichts unternehme geschieht wieder gar nichts .... jetzt war im April mein Vater bei einer Vorsorgeuntersuchung und es kam raus, dass er nun verdacht auf Krebs hatte. Denn er hat 20 Kg innerhalb von 2 Monaten abgenommen und das ist ja nicht normal. Jetzt hat sich rausgestellt zum Glück, dass er gesund ist, am Mittwoch geht er in die Reha.... Es ist einfach so viel, ich fühle mich für alles verantworlich, muss es jedem Recht machen und opfere mich für alles und jeden auf .... Nur ich bin jetzt an einem Punkt wo ich einfach nur schreien könnte und mal weg gehen würde am liebsten für ein paar wochen ..von nichts mitbekommen und einfach mal in Ruhe den Tag Tag sein lassen .... Was ist nur mit mir los?? Kann mir jemand helfen?? Was soll ich tun? Ich habe schon mit einigen aus meiner Familie geredet, die verstehen mich,sagen ich soll zurück treten. Aber ich kann einfach nicht, wenn es um kleinigkeiten geht, könnte ich ausflippen wenn es nicht so wird, wie ich es mir vorstelle. Hilfe :(

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Erstmal mein Beileid, Boomili Ich kenn das Gefühl sehr gut, mit allem zuviel zu haben und sich einfach nur schlecht fühlen ;/ Jedoch ist es extrem schwer, das hier so auf gutefrage. net zu klären. Ruf doch beim Sorgentelefon an :) Hab ich auch schon. Musste mich zwar am Anfang überwinden war aber nachher EXTREM froh, mit jemandem darüber mündlich reden zu können. Falls du trozdem dich mehr in Formen über deinen Frust und Trauer unterhalten möchte, kann ich dir das "Kinder der Nacht" Forum empfehlen. Bin selber dabei und finds toll da wir alle verständniss suchen und auch für einander haben :) Ausserdem sind dort keine Trolle wie hier unterwegs... Lg und alles gute :)

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Ich glaube es kommt draufann, was und wieviel sie isst. Aber grundsätzlich erscheint es mir schon logisch dass man dabei keine oder fast keine Kalorien aufnimmt und daher auch an gewicht verliert... aber auch keine Vitamine Nährstoffe ect. bekommt, was aber lebenswichtig wäre! Darum gehe mit ihr unbedingt zum Arzt bevor sie dir wegstirbt lg

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Ich finds sehr schön von euch, dass ihr an die Hinterbliebenen denkt und ihnen Abwechslung bieten :) Das können sie sicher gut gebrauchen Lg

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