Hallo,

früher gehörte ich immer zu den dünnen Jungs ohne Muskeln und habe darum vor etwa 1,5 Monaten beschlossen, ins Fitnesstudio zu gehen, um ein bisschen Muskeln aufzubauen. Als ich vor ein paar Tagen durch meine ForYou Page auf TikTok gescrollt bin habe ich mehrere Videos von Fitnessinfluencern gesehen in denen sie Milchshakes mit über 1000 Kalorien nach dem Training getrunken haben, doch das Ziel im Fitnessstudio ist es ja Kalorien abzubauen. Meine Frage ist nun was bringt einem ein Masseshake nach dem Gym und sollte man den nach jedem Training trinken oder nur so 1- 2 Mal in der Woche?

Vielen Dank im Voraus!

Mein Bauch fühlt sich seit einiger Zeit "leer" an, wenn ich Sport mache. Manchmal ist es auch wie ein Brennen, ich kann es nicht wirklich beschreiben.

Woran liegt das? Und was kann ich dagegen tun?

Ich danke schon im Voraus für die Antworten!

Lg Rheyna

Hab einige davon in meiner Wohnung entdeckt und mache mir jzt Sorgen, weil die ja giftig sein sollen...

Hey Leute und zwar wollte ich mal checken, ob es bei euch auch so ist im Leben. Ich bin ein sehr nachdenklicher Mensch. Bei mir ist es sogar soweit, dass ich sehr tief in meinem Unterbewusstsein bin und plötzlich Gedanken auftauchen, die ich als Kind gesehen habe. Sehe dann die ganzen Bilder im Kopf. Passiert euch das auch?

( Probe Tr )

Steht eigentlich schon in dem Titel... Kennt jemand halt gute Anime die ca im (westlichen) Mittelalter spielen und kein isekai sind? Fantasy und andere Elemente können auch drin sein :3

Will ein Freund wissen

https://www.instagram.com/reel/CUAPN6BADJx/?utm_medium=copy_link

Es sollte am besten die richtung gehen, als wenn der mc alles erreicht hat und plätzlich wieder von neuen anfanhen muss z.b. er reist in eine andere welt und ist dort einer der schwächsten und kennt soetwas wie schwächer als andere zu sein nicht (soetwas wie in sao wo er ein neues spiel anfängt)