sehe ich immer öfters in Kroatien um meinem Haus deshalb frage ich mich ob die giftig ist?

Trainert man beim butterfly den bizeps mit ??

Wie ihr sicher schon mitbekommen habt möchte ich eine Namensänderung vornehmen der Grund: Ich heiße Kevin Pascal und werde Regelmäßig gehänselt kann man da etwas machen ?

Hallo ihr Lieben! Ich brauche mal eure Hilfe und zwar würde ich gerne ein bisschen was für meine Bikinifigur tun! Ich finde aber irgendwie immer nicht das richtige Training / richtige Übungen für meine Bedürfnisse! Ich möchte vor allem , dass meine Beine schlanker werden! Nicht zu muskulös einfach nur dünner:) Auch über Ernährungstipps freue ich mich!

Ich bin 16 Jahre alt, 169cm groß und wiege 75kg. Kann ich mit diesen Maßen einen Bikini tragen? Dazu muss ich sagen, dass die Kilos einigermaßen gleich auf meinem Körper verteilt sind. Ich hab, wie die meisten, eine gut sichtbare Taille und an anderen Stellen kleine Rundungen.

Hallo Ich gehe in die 8. Klasse Und bei uns ist das so es gibt ein paar Mädchen die sich mit 18 jährigen treffen ,Streber und wir (immer perfekt ) nein spaß ich schminke mich mit Mascara und kleide mich eher schlicht und habe ziemlich lange haare . Letztens haben wir einen Zettel mit unseren Namen beschriftet und dann musste jeder einen Satz über die Person schreiben. Bei mir stand dann : Geil Hübsch Nett Lustig Aber auch prostituierte wo ich sehr schockiert war weil ich nichts gemacht habe . Und dann meinten ein paar Jungs ach alle Prostituierten haben einen schönen körper und sind hübsch und dann wollen alle andauernd ins Freibad mit mir

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und ein Mädchen und ich habe eine Frage.. ich habe minderwertigkeitskomplexe und bin einfach so unglücklich mit allem und das schon SO , lange. 2-3 Jahre sicher. Ich habe ein ritzproblem das ich ein halbes jahr lang unter kontrolle halten konntr, bloß jetzt kann ich das einfach nicht mehr! Ich denke jeden tag darüber nach selbstmord zu begehen, selbst wenn ich nach außen hin so glücklich wirke, ich habe einen mega großen psychischen Druck auf mir liegen und wünschte mir einfach, dass ich ins Krankenhaus komme, damit auch mal jemand merkt, dass iwas nicht mit mir in ordnung ist. Einerseits will ich hilfe.. anderer seits kann ich das nicht... ich hab auch viel zu große Angst meine eltern da mit einzubeziehen.. sie würden fragen was los ist und ich will mit ihnen nicht darüber reden.. was soll ich tun?

(Rede von Fitness - Masseaufbau)

Wenn ich täglich abends direkt vor dem Schlafengehen trainiere, hat mein Muskel dann in der Schlafzeit genug Zeit zum Wachsen ?

Sollte ich täglich trainieren oder wie oft sonst ?

Zu welcher Tageszeit sollte ich trainieren ?

Leute? ich bin gerade an so einem schrecklichen tiefpunkt gelangt, ich habe so furchtbare gedanken und gefühle und ich kann einfach nicht mehr, ich will nicht mehr, ich kann nicht mehr, oh gott, ich kann nicht mehr, lenkt mich ab, bitte.

Hey ! Ganz konkret zu der Hauptfrage: Könnt ihr mir alle Muskeln aufzahlen, bei denen man Masse aufbauen kann ?

Und jetzt 'ne interessantere aber dümmere Frage: Kann man den Penismuskel trainieren oder durch (natürlichen) Testosteron beeinflussen ?

Hey, Also ich habe so seit ca .1,5 Jahren Gynäkomastie.Bin 16 und habe dürch Training und Abnehmen schon einiges an der Größe der Brüste geändert. Unter dem hartem Gewebe habe ich auch Muskeln entwickelt, jedoch stöhrt die spitze Form der Brust, dass eine schön geformte Männerbrust ensteht ;D Merkt man sehr, dass ich Gyno habe ? Muss ich mich in Schwimmbädern desswegen verstecken ? Danke im vorraus

hallihallo :) ich habe ein wenig zusammengespart und würde mir gerne eine gute kamera kaufen. Mein Vater hat eine Lumix Digitalkamera und mit dieser mache ich viele Fotos, allerdings finde ich die Bildqualität etwas schlecht (unscharf und verpixelt) und daher habe ich überlegt ob ich mir eine Spieglereflex kaufen soll. ich bin zwar kein Profi aber mache gerne und viele fotos, die sich auch sehen lassen können. mein vater meint digitalkameras seine oftmals besser, wobei ich meine bedenken habe. viele freunde haben spiegelreflexkameras und sind damit sehr zufrieden. den preis möchte ich erstmals außenvor lassen. ich weiß das ich bei spiegelreflex etwas tiefer in die tasche greifen muss.

was sagt ihr? spiegelreflex oder dgital? Und wenn, welche modelle?

vielen lieben dank schon mal <3

Also ich bin 12 und 1,54 cm groß und habe 65 kg .... Ja ich weiß das ist ein bisschen viel aber ich mag ja auch abnehmen!! Könnt ihr mir vielleicht sagen was das ideale gewicht wäre?? Danke im voraus

Hallo wollte fragen ob mein trainingsplan gut ist ! also er ist unten .. ich trainiere seit 5 monaten mit trainingsplan das ist jedoch ein neuer. KH-drücken ist schulterdrücken mit kurzhanteln .. ich trainiere mit kurzhanteln die 9,5 kilo sind und einer lh die 30-40 kilos drauf hat . meine sz stange hat 20 kilo drauf.

Liebe Community,

ich wiege 50kg bei c.a. 1.70m Körpergröße. Ich liebe meine Figur eigentlich, aber meine Oberschenkel gefallen mir überhaupt nicht. Da ich mir im klaren bin, dass man nicht gezielt abnehmen kann, muss ich wohl oder übel generell abnehmen. Aber werden dann auch meine Beine dünner? Also wenn ich insgesamt Gewicht verliere?

Danke für eure Hilfe

Hey, ich hätte mal eine Frage, warum werden eig. manche Leute immer als Opfer abgestempelt? So wie bei mir, sowie in der Berufsschule gehen immer alle auf mich. Oder wenn ich unterwegs bin auch manchmal! Warum ist das so? Bitte um eure Hilfe! Bitte nur hilfreiche Antworten!

Danke!

meine frage: darf man mit 14 sex haben? möchte unbedingt! kann fast nict mehr warten ,werde bald 15 bitte um hilfe! im vorraus schonmal danke:)

Hei erstmal zu mir ich wiege 70 Kilo bei einer Größe von 1.78 . Damals habe ich 86 Kilo gewogen (1 Jahr her ) . Erst hab ich gesund abgenommen .. Gesunde Ernährung und Sport aber seit paar Wochen habe ich ein schlechtes Gewissen etwas zu essen und fühle mich fett wenn ich was gegessen habe. Das schlimme ist, einmal war es so schlimm mit dem Gewissen das ich nachts aufgewacht bin und geweint hab weil ich Angst hab zu zu nehmen .. Jetz ist es so dass ich am Tag nur noch 500 kcalorien esse ich weiß ja das es ungesund ist und zu wenig aber mehr geht net sonst fühle ich mich fett und hässlich. Es kam einfach so .. Ist es magersucht oder was anderes ??

Hallo, ich habe ein problem unzwar leide ich an sehr starken husten der dadurch kommt das meine nase durch putzen allein nicht frei wird und ich ständig durch den mund atmen muss und mein hals und meine luftröhre austrocknet. Meine mutter meint ich solle mehr nasenspray nehmen , jedoch habe ich angst das ich süchtig werde was soll ich tun ?

Abend, es ist schon spät aber ich bin mir nicht sicher was ich tun soll. Meine Freundin hat sich vor 2 Stunden an sonem Teil vom Wäschetrockner geschnitten, sieht aus wie ein Filter aufjedenfall nicht sehr sauber weil da immer der Staub drin hängt. Es ist also nicht sehr sauber aber jetzt zum eigentlichen Problem es hat erst vor ner halben stunde aufgehört zu bluten, ihr ist total schwindelig sie zittert richtig heftig sieht auch richtig Mies und käsig aus. Ich wollte sie ins Krankenhaus fahren vielleicht hat sie sich ja ne Infektion geholt se will aber nicht also was tun? Bis morgen warten ?