Kann ich dieses schwarze Teil in meinem helmfach entfernen und so auch rumfahren? Ich kriege sonst mein Helm nicht da rein.

Hallo erstmal. Ich bin 24 männlich und will nie wieder sb machen aber wegen Druck kann ich nicht.. das problem ist es nimmt mir richtig die zeit und es tut mittlerweile weh. Ich habe gerade 2 Stunden gebraucht und ich bin nicht zur Ejakulation gekommen (Auspritzung der Samenflüssigkeit).. und mein herz hat gerade richtige Störungen, bin aus der Puste und weiß nicht mehr weiter. Zum Arzt gehe ich definitiv nicht das ist mir zu unangenehm aber vielleicht habt ihr ja Tipps für mich?