Hallo,
mich begleitet mein ganzes Leben lang eigentlich schon das Problem, dass ich an mir selbst Zweifel. Aus meinem Umfeld halten mich alle Menschen eher als Selbstbewusst, Meinungsstark und Selbstsicher, was aber nicht immer der Realität entspricht.
Seit kurzem bin ich in einer Beziehung, wo mich leider eine sehr starke und penetrante Art der Eifersucht plagt.
Diese geht sogar so weit, dass ich mich unsicher fühle, wenn ich mit meiner Freundin ins Freibad/Hallenbad gehe. Ich habe Angst vor Konfrontationen, wie z.B, dass Freunde oder Typen aus meiner Klasse oder Schule meiner Freundin auf den Po gaffen, ich aber nichts machen kann, weil sie sozial höher sind als ich.
Ich bin kein außenseiter und ich habe Freunde, dennoch habe ich Angst, dass wenn so eine Situation auftritt ich nicht reagiere, so wie ich reagieren sollte, da ich Angst habe, dass ich sozial herabwürdigt werde. Ich bin auch einfach nicht so schlagfertig, wie manch anderer.
Habt ihr Tipps, wie ich an mir arbeiten könnte?
Danke im Voraus.